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篮球标准投篮姿势
怎么样的
投篮姿势
,容易进球?
答:
不管是什么
姿势投篮
,只要练的多了都容易投进。不过我建议楼主最好是单手用力、另一只手辅助、高举头顶出手投篮,出手点高一点,弧度高一点,这样容易投进,更不容易被人盖帽 我上大学在校队的时候,一般一次训练,空位要进200个球才算合格的,就是通过这种方法,空位接球就投,投多了就有手感了! 我建议楼主可以在比赛之...
篮球投篮手势教程
篮球投篮姿势
的要领教程
答:
2、蹲位
姿势
后起跳,达到最高点开始
投篮
,球举在头上,双手从上到下成倒V形状,投篮的右手适当往右,左手适当往左。3、投篮时,发力手要手掌与手腕呈90度左右,手臂以手肘为转折呈90度。肩与手也是90度。4、投出去的前后瞬间,投篮发力手掌是不触摸到球的,靠手指触摸球,右手食指要放在
篮球
中间,...
打
篮球
用什么
姿势投篮
最省力
答:
篮的准确性可以说是
篮球
技术动作中最重要的一个环节之一.要在比赛中发挥好,就需要有平时练习时有正确的姿势.基本的
投篮姿势
(单手肩上投篮)可分成下面几个要点:1.瞄篮 如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的后面一点.2.持球 投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上,其余四指自由展开,由...
关于
投篮姿势
的问题(回答好有加分)
答:
如果你这么讲究这个 那么我告诉你 你是对的 如果手腕是控制
投篮
力度 那么手指是控制方向和力度微调 那么控制方向 在球离手时是至少两个手指同时 才能控制方向 食指短于中指 所以出手时 手要向外侧掰 出手后手是向下压得所以很多练投篮的人会稍微加大一点食指与中指的角度 也不是没有道理 那么还有一种...
怎样
投篮
会比较准?
答:
4. 增加
投篮
练习,掌握练习技巧:提高命中率的关键是不断练习。每天设定一定的投篮量,在不同位置进行练习。不仅要个人练习,还应与水平更高的人进行比赛,只有在紧张的对抗中才能更好地提高投篮技巧。5. 保持自信:投篮时,信心至关重要。要相信自己的判断,果断地投出
篮球
。按照
标准姿势
进行投篮,有...
谁能教教我
投篮
的正确
姿势
答:
球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地
投篮
的教学步骤 首先抓持球投篮的准备
姿势
和出手动作,掌握投篮手法。教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的...
为什么我用
标准投篮姿势
感觉很不舒服
答:
我来说一些自己的经验吧:首先,很多人
投篮
的
姿势
不正确.尤其是肘,很多人没有抬高,甚至只和肩膀齐平,但并不是说这样就不准,练得多的话连马里昂的姿势都能进,但是想要漂亮姿势和稳定的命中率,尤其是在场地不同
篮球
架高度不同的情况下能尽快适应场地提高命中率,一定要纠正姿势.肘抬到视线之下鼻子之上...
怎么
投篮
最准?
答:
然而在我受伤后再上场, 由于
姿势
的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到
篮球
, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去...
篮球
防守基本
姿势
有哪些?
答:
记得手一定要放在
投篮
路线上,这样球一拿起来,很容易就可以拍掉,阻止对方投篮。如果知道盖不到或拍不到球,那可以将双掌合起来,去遮投篮者的视线。好的防守不一定要盖火锅或抢断球,好的防守是能够有效降低对手得分,或者令对方很难接到球也很难出手投篮。以上内容参考 百度百科-
篮球
防守技术 ...
篮球
正确
姿势
答:
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手
投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球
投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂
姿势
,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部...
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