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篮球投篮姿势图解
怎样
投篮姿势
才正确?
答:
由于
姿势
的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到
篮球
, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
最标准的
投篮姿势图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。
在
投篮
的时候我们该怎么样瞄准篮筐?又该注意什么呢?
答:
当我们在打
篮球投篮
的时候,很重要的一点就是去瞄准蓝框,只有瞄的位置对了我们才能够提高我们投篮的命中率,所以我们下面来讲讲我们应该在投篮的时候我们该瞄准哪里?瞄准篮筐是我们再打篮球时候从头到尾都是一个非常重要的环节,世界顶尖篮球投手曾经说过投篮瞄准的位置应该是篮筐的前沿,不过他说的这个...
篮球
的站位
图解
?
答:
1、1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。2、2号位得分后卫 在场上是以得分为主要任务,他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的
投篮
,需要具有高强的投篮能力和运球能力。3、3...
打
篮球
的基本动作有哪些?
答:
1、
投篮姿势
:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把
篮球
放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。2、运球姿势:运球时,要以肘为轴小臂随着篮球,球...
投篮
的标准
姿势
是什么?
答:
投篮的准确性可以说是
篮球
技术动作中最重要的一个环节之一. 要在比赛中发挥好,就需要有平时练习时有正确的姿势. 基本的
投篮姿势
(单手肩上投篮)可分成下面几个要点: 1.瞄篮 如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的后面一点. 2.持球 投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上,其余四指自由展开, 由拇指...
请教正确的
投篮姿势
!
答:
跳投技术是
篮球
比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手
投篮
为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持球,左手扶球左侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸直,...
篮球
的
投篮姿势
答:
1.原地跳起单手肩上
投篮
1.动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,当身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出...
篮球投篮
的正确
姿势
及动作要领有哪些?
答:
跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手
投篮
。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把
篮球
举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形...
打
篮球
的标准
姿势
详解
答:
篮球
活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,那么打篮球的标准姿势是什么样的,我们一起来看看。一、
投篮姿势
两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行...
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