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篮球三步上篮教学视频
篮球
几
步上篮
答:
篮球三步上篮
。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是
上篮篮球
出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行...
我是个
篮球
菜鸟 想问下
三步上篮
时运球至哪一步应该开始抱球,能简单讲...
答:
三步上篮
,
篮球
运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。具体步骤及注意事项 第一步 a左脚在地(右脚腾空中)b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换)第二步 d右脚落地(此为中枢脚。)e左脚再落地(...
篮球
怎么
三步上篮
答:
首先更正你的错误术语:在
篮球
术语中没有
三步上篮
!只有三步上篮违例!正确的篮球术语应该叫跨步上篮!也就是两步上篮!照你所描述的情况你的确是走步了!整整走了三步!正确的跨步上篮动作是运停球的同时跨步~只能跨出2步~如果跨第三步则是走步违例!你的动作可能有多余的停顿!在拍球落地的时候你迈步了...
简述
篮球三步上篮
动作方法与动作要领
答:
三步上篮
是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是
上篮篮球
出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。一、特别说明 步,指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第一...
篮球三步上篮
动作要领
答:
三步上篮
是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是
上篮篮球
出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。
篮球三步上篮
教案
答:
三步就是
上篮篮球
出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的
三步上篮
。第一:正确的起跳 三步上篮是在跑动的过程中投篮,就是说在停止运球后,跨两步起跳后上篮。在进攻的时候,运球接近篮筐,用离篮筐远的...
篮球三步上篮
走步的规则是什么呢?
答:
篮球
走步规则:1、 双脚站在地面上时:(1)开始运球,在球离手之前中枢脚不得抬起。(2)传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。2、移动时:(1)传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。(2)开始运球,...
篮球三步上篮
具体步骤介绍
答:
篮球三步上篮
是基本的投篮技术,你知道三步上篮的具体步骤是什么吗?下面我给大家介绍关于篮球三步上篮具体步骤的相关资料,希望对您有所帮助。篮球三步上篮的简介 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步,其实这是个天大...
篮球
到底是多少
步上篮
才是对的,为什么有的人说得又不一样?
答:
篮球在三步以内上篮都是可以的,超过了三步就会被吹罚违例。
篮球上篮
规则及训练方法如下:篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是
三步上篮
,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。 上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮...
篮球三步上篮
规则
答:
三步上篮
是
篮球
技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用这种方法投篮,如果是个子小的球员,最好还是不要用这种投篮方法。另外,三步上篮又分高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于...
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