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篮球三步上篮教学视频
关于
篮球
突破
答:
以下部分是规则中对带球走的所有规定,你仔细看看,再结合当时的情况自己判断一下。第25条 带球走 25.1 定义 25.1.1 当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次,而其另...
菜鸟想打
篮球
答:
下面以右手的
三步上篮
为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展...
想学打
篮球
,但又有很多顾虑,汗颜,女孩子就是顾虑多…1.可不可以只减肥...
答:
3
.关于练习
篮球
,最最主要的就是多运球,而练习运球的最简单的方法就是不用方法,只要你一直在拍,随便怎么拍都行,一旦你每天都坚持运球,那么,两三个月后,就会有很大的不同。像美国那些篮球运动员,最初的练习,完全出于热爱,一整天基本篮球不离身,走路,甚至睡觉都抱着。而联系咱们的实际,要...
1米74的个子什么方法运球
上篮
好
答:
加强速度和弹跳的练习 这些你要多练,多看
教学视频
,让你的动作变成你的习惯才会在场上灵活的运用。除了运球,你一定要多练中投,跳投。因为内线你不一定都是可以攻进去的 ,内线总有大个等着你。中投会让你更强,让对手更难防守你,因为你的进攻,你是主动的,他是被动的,加上你的进攻手段多样,...
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