普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生?答:一是 健康 性心理问题及咨询; 在日常生活中,当一个心理正常的人,因为各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等心理问题,或者因各种挫折引起行为问题时,出现了严重程度不等的心理障碍,这时就要到精神科,由精神科医生帮助你解决,要么服用治疗心理障碍的药物,要么进行心理治疗。 因为,这类心理问题已经转化为心理疾病,不是...
抑郁症和焦虑症必须要吃药吗?答:一般情况,中度、重度的抑郁症和焦虑症患者,可以先吃药缓解症状,症状轻了,情绪稳定一些,就可以和人交流,找专业的心理咨询师辅导,在辅导过程中积极配合,改变自己的一些不合理想法,积极练习,改变消极的自动化思维,在这个过程中,逐渐减药,慢慢的学会了调控情绪,就可以停药。 俗话说,心病还要心药医,抑郁症,焦虑症还有...