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清醒状态打鼾怎么回事
小孩睡觉
打鼾
呼吸困难
答:
多数成人、小儿
打呼噜
是因为先天或后天性疾病引起,如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等,导致呼吸道不通畅,发出鼾声。人在
清醒状态
下有自我调节能力,当呼吸道不通时可用口呼吸,而夜间人们睡着后自我调节能力降低,当呼吸道被阻塞后人不自觉,导致缺氧,进而引发系列疾病。儿童由于对...
人睡着时为什么会
打鼾
答:
可能有些人就会觉得疑惑了:那为什么这些
打呼噜
的人在白天
清醒状态
下就不会打呼噜了呢?“这是因为在白天清醒时,咽喉部的肌肉代偿性收缩,可以使气道暂时保持开放而不会发生堵塞,但在夜间时,这种神经肌肉代偿消失,不能维持上气道开放的状态,于是便出现了呼噜声。”田新瑞说,“当呼吸道狭窄程度越来...
打鼾
30分贝会吵到人吗
答:
2. 特别是睡眠时大部分处于夜间,周围较安静,30分贝的声音很有可能对患者周围的人,甚至对患者本人都有可能产生影响。3. 此外,30分贝的响度可能会造成周围人迹的入睡困难,而对于患者本人有极个别极端
的情况
下,甚至可能把自己吵醒。4. 当然,对于患者本人的睡姿或者失眠中
清醒
有时需要区分,有时患者...
乔杉打呼堪称平地惊雷,
打呼噜
是胖人的专属吗?
如何
改善?
答:
在大家的记忆中,小时候跟父母睡觉或者是跟朋友睡觉时,都会遇到他们
打呼噜的情况
。有些人就会觉得打呼噜,是因为别人睡得太香而导致的。但医学证明呼噜打的越响,这个人睡觉就越不舒服。打呼噜的医学名称,叫做呼吸暂停综合症。从字面意思上就能了解到,这些人在
睡觉打呼噜
时每呼吸一小会儿就会暂停...
为什么早上刚起床就犯困?
答:
第二、要考虑患者是否有夜间睡眠呼吸暂停、
打鼾
等问题,导致大脑处于慢性的缺血、缺氧
状态
,在早晨的时候患者会感觉犯困的问题。第三、考虑患者可能是早餐的时候吃饭吃得太多,导致胃部需要更多的血液来消化食物,大脑的供血就会相对不足,所以在早上的时候也会表现为犯困的症状。第四、还要考虑患者是否夜间的...
为什么老是犯困没精神怎么办 老是困没精神
怎么回事
答:
2、如晚上睡眠质量好,常见的问题有夜间
打鼾
,
打呼噜
严重甚至出现睡眠呼吸暂停,晚上处于缺氧
状态
,白天醒来后也总觉得头昏沉,感觉没睡醒,也属于常见情况;3、伴随抑郁问题,因情绪低落,总觉得头脑不
清醒
,总觉得犯困,但又不一定能睡着;4、甲功低,即甲状腺功能低下患者,代谢处于比较低的状态,也易...
白天嗜睡,晚上也能睡,这是什么原因?
答:
2、睡眠呼吸暂停综合征:患者夜间睡眠较轻,使得睡眠质量变差,第二天处于不
清醒
、昏昏欲睡
状态
。通常患者较肥胖,且睡眠时
打鼾
较严重,入睡较快,但较快清醒,由于低氧血症所致,会加剧睡眠质量下降。若患者第二天不清醒感明显,需要进行睡眠监测,治疗睡眠呼吸暂停综合征,包括生活方式调整、佩戴无创呼吸机...
怎么样
能最快进入睡眠?提高睡眠质量?
答:
什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快
状态
。 就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入...
怎样的睡眠才算睡得好?
答:
自然醒来表明你的生物钟处于良好
状态
。生物钟是身体内部的生理时钟,调节你的睡眠
清醒
周期,保持规律的生物钟对于身体健康至关重要。 为了保持规律的生物钟,可以尝试每天在相同的时间上床睡觉,并在早晨尽可能在同一时间起床。避免在周末或假期大幅改变作息时间,这有助于稳定生物钟并改善睡眠质量。 7. 良好的情绪和心理...
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