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海带煮黄豆能通便吗
鸭肉,
海带
,
黄豆
,小白豆和红枣可同
煮吗
?
答:
不会的。1、
大豆
蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比 较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养
可以
和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。2、
海带
是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素...
黄豆
酱
海带
怎么做
答:
黄豆
酱
海带
的做法步骤:1、主料:海带丝300g。辅料:黄豆酱一勺、蒜末4瓣、熟芝麻适量、辣椒末2匙、酱油2勺、陈醋2勺、糖2匙、香油适量、热油适量、香菜适量。2、海带切丝。3、锅熟开水,倒入海带丝
煮熟
,大约5分钟左右。4、捞起备用。5、将所有辅料放入碗中,浇上热油。6、拌匀。倒入海带丝碗...
海带黄豆
汤对身体有什么好处
答:
豆腐配
海带
制作豆腐用的
大豆
,含有一种叫皂角苷的物质,皂角苷能阻止容易引起动脉硬化的过氧化脂质的产生,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。但皂角苷能促进排碘,碘缺乏了,人易患甲状腺肿大病,配吃海带具有预防甲状腺肿大的作用。
豆芽炒
海带
是一种健康的减肥食品吗?
答:
多吃
海带可以
防电脑手机等电子设备的辐射,还可以预防脂肪堆积,具有减肥的效用。4、健康搭配豆芽和海带搭配既营养又有药效,做起来简单方便,喜欢吃豆芽和海带的朋友可以尝试着自己在家坐着吃。可以根据自己的口味添加一些配菜和佐料,让这道家常菜变得更加美味。
平常吃什么东西
能通便
?
答:
1.吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃,不仅是有助于
排便
,还
可以
清理宿便。2.吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,...
黄豆糖尿病人能吃吗?糖尿病能吃
黄豆吗
?
答:
黄豆
中还含有皂素,可以减少血液中胆固醇的含量,卵磷脂可以去除附着在血管壁上的胆固醇,可以起到软化血管,防止都买硬化的作用,经常食用黄豆以及豆制品,可以防治糖尿病及并发症。3、黄豆的营养价值1、黄豆中含有可溶性纤维,吃黄豆机
能通便
,又能降低胆固醇含量。2、黄豆中含有抗胰酶物质,有辅助治疗糖尿...
海带炖黄豆
的做法
答:
4、葱姜蒜切片,花肉切片备用;5、起油锅,锅热后,下入少量油,油热后,下入花肉小火煎炒;6、待花肉变黄,大部分油脂被逼出,下入葱姜蒜和红椒爆香;7、下入
黄豆
大火爆炒一分钟,烹入料酒和生抽;8、添加
海带
条和刚刚没过的热水,大火煮开;9、转入砂锅小火
炖
15分钟左右;10、调入适量盐...
煮海带
排骨汤,海带要煮多久才熟?
答:
海带黄豆
排骨汤 材料:海带结75克两,小排骨5小块,黄豆50公克,姜3片,盐1匙。做法 1、海带结及黄豆洗净,浸水半小时后,沥出备用。2、将小排骨置于锅内,加清水6碗,
煮
5分钟后,再入海带结、黄豆、姜片,煮沸之后转小火,续煮30分钟,下盐调味即成。功效 1、海带含碘、蛋白质、脂肪、灰分、...
海带
褒
黄豆
有什么功效呢
答:
1、
海带
含碘、蛋白质、脂肪、灰分、粗纤维、大叶藻素、鞣质、维生素C、B1、胺基酸、核黄素、钾、钙、氟等,营养丰富,且对结核菌有抑制作用,可治慢性支气管炎及缺碘性甲状腺肿。 2、
黄豆
含蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、叶酸、生物素、卵磷脂等,
可以
健脾胃、消浮肿、补脑...
煮海带
排骨汤,海带要煮多久才熟?
答:
海带黄豆
排骨汤 材料:海带结75克两,小排骨5小块,黄豆50公克,姜3片,盐1匙。做法 1、海带结及黄豆洗净,浸水半小时后,沥出备用。2、将小排骨置于锅内,加清水6碗,
煮
5分钟后,再入海带结、黄豆、姜片,煮沸之后转小火,续煮30分钟,下盐调味即成。功效 1、海带含碘、蛋白质、脂肪、灰分、...
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