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水果吃多了会得糖尿病吗
喝鲜榨果汁会导致
糖尿病吗
?鲜榨果汁可以经常喝吗?
答:
新研究显示,每天喝500毫升葡萄汁,持续3个月就会增加胰岛素抵抗风险,而胰岛素抵抗则会导致2型
糖尿病
。体重超标参试者的腰围也会增粗。因此科学家告诫,果汁不应该算作“每天5份果蔬”之列,原因是果汁含糖量比
水果
更高,而膳食纤维含量却比水果低
得多
。也就是说,果汁远非人们想得那么健康。对此,...
吃甜
水果会
发胖吗
答:
荔枝——眼下是荔枝上市的季节,但是对于想减肥的人来说却不是特别适合
多吃
的,首先荔枝的含糖量是非常高的,多吃容易引起血糖过高,从而引发
糖尿病
,再者如果空腹吃荔枝的话,其中的含糖会突然刺激到胃粘膜,从而引起高渗性昏迷。菠萝——菠萝营养丰富,多吃可提高新陈代谢,但是对于想光利用这种
水果
...
为什么龙眼和橘子
吃多了
之后,会出现上火的状况?
答:
平时,这种
水果
可以适当吃,但不要
吃得
太多,会容易上火。荔枝、榴莲、龙眼、橙子、芒果都是热性水果,
吃多了
容易引起上火的症状。患者会出现咽喉肿痛、声音嘶哑,甚至流鼻血等症状。阴虚内热的患者禁止食用上述水果。爱上火的患者应
多吃
脱水水果,如西瓜、白梨、苹果、甜瓜等水果有一定的脱水作用。患者在...
多吃水果
有坏处吗?
答:
水果吃
太多有坏处。有一种“水果尿”的病,就是因为过量
吃水果
后,水果中大量的糖不能全为人体所吸收和利用,于是从肾脏排出,并使尿液发生变化。这种情况如持续过久,便可能使肾脏产生病理改变。从中医学区分,水果有温凉属性,过量食用也会引起有关病变。如桔子性燥,
多吃
后容易使人“上火”;梨子性...
晚上睡觉前吃葡萄会胖吗
答:
一些纤维含量高的水果,对于肠胃功能较差或者肠胃有一些疾病的人来说,更是会造成人体健康的损害。此外,人在入睡前胰岛素还在分泌,而水果大都糖分都很高,这样长期下去就很容易让人
得糖尿病
,并且还会影响人之后的睡眠质量。所以,人在入睡前两小时最好不要
吃水果
,避免一些不必要的身体损害。
糖尿病
患者真的不能
吃水果吗
?
答:
糖尿病
应少
吃水果
。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,少量食用可以补充营养元素,对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,糖尿病患者食用过多可引起血糖波动,不利于病情控制,因此糖尿病人应少食用水果。不过完全戒吃水果大可不必,因为水果中含有大量对糖尿病人有益的的维生素、...
一天能吃三个苹果好吗,一天吃几个苹果好(两个)
答:
那么就有人问了一天能吃三个苹果好吗?一天吃几个苹果好呢?其实一天吃1至2个苹果是最好的,
吃多了
不利于心、肾的正常运作,并且得有冠心病、心肌梗塞、肾病、
糖尿病
的患者不宜吃苹果,并且在常温下苹果的能存储10天。大家在吃完饭后,最好也不要吃任何水果,有人认为饭后
吃水果会
促进消化,但这一...
所有吃起来甜的
水果
,都会升高血糖吗?大错特错,4种水果放心吃
答:
所有吃起来甜的
水果
,都会升高血糖吗?先和
糖尿病
人群普及一个知识,对于不同食物,要看的是它们所对应的升高血糖能力。在各类糖中,葡萄糖是影响血糖水平最大的,拿它和其他食物升糖能力作对比,最后得出每种食物的值,被称为血糖生成指数。根据最终定义的血糖生成指数,对糖尿病患者而言,针对水果如果...
夏天到了,推荐狗狗吃这4种
水果
答:
但是需要注意不要吃太多西瓜子和瓜皮,摄入量不能超标(糖分超标容易患
糖尿病
)。 2.蓝莓 富含抗氧化剂和硅,维生素A、B、C还有锌铁等微量元素,特别是其中的硅对老年犬特别友好,有利于心血管健康,帮助狗狗调节血糖水平,延缓衰老,老龄犬可以家中常备哦~而且蓝莓含有花青素,白藜芦醇和槲皮素,对于疾病、狗狗癌症和肿瘤的...
血糖高的人能吃什么,不能吃什么?
答:
该类患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。也可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是
糖尿病
患者必不可少的食物。像...
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