66问答网
所有问题
当前搜索:
每天睡九个小时好不好
人
睡觉
太久了对身体有没有影响
答:
睡觉太少人就会生病,很多人却不知道,睡得太多同样
不好
。美国的研究人员发现,50岁以上女性
每天睡9小时
中风风险增加。如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力。在睡眠时间中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。风险一:中风和糖尿病:美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达...
每天睡九个小时
太多了吗
答:
每天睡九个小时不
算多 很正常的 ,每天睡觉不超过十小时 就是可以的 超过十小时就是多的 。
每天睡9个小时
正常吗
答:
每天睡9个小时
对年轻来说应该是正常,如果中老年人来说是不正常,因为中老年睡眠只有7
小时睡眠
就够了,说明身体需弱,而年轻人正常是8小时,多睡一小时工作累了,多睡一小时没关系,所以说对年轻人来说每天睡
9小时
是正常。
每天睡九个小时
,睡久了会怎么样?
答:
人体正常的
睡眠时间每天
也就是六
个小时
到八个小时,睡眠时间太长会有以下危害:第一,会影响我们的胃部。因为胃部的食物需要一定的时间进行消化,但是经过一晚上吸收之后胃部已经没有食物,可是胃液还在持续不断的分泌,如果不及时起来吃早餐,分泌的胃液会影响胃粘膜。第二,会影响心脏功能,人体在休息的...
每天睡
十几
个小时
的优点和缺点
答:
一天睡
十几
个小时
并没有好处,相反,坏处不少。缺点:一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。四、总睡懒觉的在工作时以后还会影响其记忆力,降低效率。人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那...
每天睡觉
都
睡了9个小时
以上,睡多了人会不会变笨
答:
有科学依据,但不完全。人的
睡眠时间每天
只要4
个小时
就足够了,但为了发育.休息.恢复身体需要大量的睡眠时间,实际上睡眠少的人会十分聪明,他们一般比睡眠足的人警惕性高,大脑神经因为要适应睡眠少的身体要高度运转,所以比平常睡眠充足的人脑细胞死亡的,相应的他们的智慧也有牺牲性的提升,建议保持充足...
初中生
每天睡9个小时
,好吗?
答:
初中生
每天睡9小时
恰到好处,9小时睡眠能够保证白天学习精力充沛不犯困。中学生睡眠时间太长太短都
不好
,最佳睡眠时间为晚上10点至次日7点。中学生可根据自身的生理节奏来调整睡眠时间,同时也要保证睡眠质量。晚上10点至次日2点为睡眠黄金时间,此时肝脏的代谢最为旺盛,若长时间熬夜不睡觉,可能会引发睡眠...
长时间
睡觉好
吗
答:
通常睡眠时间太长,不太好。正常人对不同年龄的人,对睡眠时间的需求是不同。成年人一般会有七、八个小时的睡眠时间,这样一般可以得到满足;中学生得达到八、
九个小时
;小学生得到九、十个小时。随着年龄的变小,睡眠时间要增长。对于正常人,
睡眠时间不
需要延长,七、八个小时就已经符合,睡十个小时...
睡觉
并非越久越好,
每天睡
几
小时
患癌风险明显升高?
答:
具有一定推理能力的人们,就不难发现,患癌症概率最高的人应该是
每天
晚上
睡觉
四
小时
的人们,而后是每天晚上睡觉为十小时的人们,最后才是七八小时的人们,六七小时的人们。从上面的结论看,我们发现过犹不及的事实是存在的。睡少了和睡多了,同样增加患上癌症的概率。我们不难理解,睡觉少于四小时容易...
每天睡眠
时间越长越好吗?
答:
当然
不好
。生活中,人们常说“药补不如食补,食补不如睡补”,足以看出睡眠滋补身体,要比吃药、饮食好很多,保持科学合理作息,能够改善身体,前提是要了解
每天睡
几
个小时
最合适,希望你别做错了。每天睡几个小时,需要结合年龄,如果是刚出生的新生儿,一天最
好睡
20个小时,如果是1—3岁的儿童,建议...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天睡九个小时正常么
睡九个小时正不正常
17岁男生每天睡九小时好吗
9个小时左右
成人睡9个小时好吗
每天睡9个小时好不好
每天睡多少个小时最好
每天睡3个小时可以吗
每天睡三个小时的后果