虚实中医常识答:1.中医常识中何为虚实 虚,是指正气不足,脏腑功能衰减。 正气包括了气、血、阴、阳、精、气、神以及脏腑生理功能活动等,它具有保卫机体,免受各种致病因素的侵害,维持人体正常新陈代谢,促进人体生长发 育等作用。如果人体正气不足,就会出现一系列抵抗力低下,脏腑功能活动减弱的病理现象, 这就是虚证。 实,指的...
吃什么补阳气?答:阳虚的人都有一个共同点怕冷,畏寒,阳气虚主要原因是,脾胃虚寒对所需的营养成分吸收不好,导致身体正气不足,所以通过调理肠胃 健康 来䃼阳气,脾胃功能虚弱你吃什么补品都没有效果,而且容易上火,生冷油腻不易消化食物尽量不要吃,不能熬夜,多晒太阳,保持心情舒畅,阳气慢慢就会越来越足,中医学认为,脾胃功能的强弱,...