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杂粮饼热量
杂粮
煎
饼热量
高吗 杂粮煎饼热量高不高
答:
碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪5.7克等。2、如果你对这个数据并没有什么概念,那将它就与平常人们所熟知的高
热量
食物跟它对比下给你看吧。按同等分量来说,薯条的热量是298大卡、汉堡包的热量是256大卡。所以,
杂粮
煎饼的热量还是挺高的,如果在减肥期间还是建议少吃。
山东煎饼的
热量
高吗
答:
100g
杂粮
煎饼中300大卡左右。杂粮中的玉米、小米、高粱、面粉这都是禾本科谷实类能量食品,在粮食中能量是比较高的了。比油炸类食品低的多了,况且纤维素的含量也很高,有助于消化与减肥。杂粮煎饼的
热量
每100克为288 大卡,虽然叫煎饼,但不用油煎,脂肪含量低,碳水化合物含量高,还可搭配鸡蛋、...
一个煎饼多少卡路里啊?
答:
由于每一个煎饼大小有差别,不加薄脆的话大约在150g左右,其中鸡蛋60克,15克蔬菜,80克左右的面饼。鸡蛋热量:144大卡/100g 蔬菜热量:平均80大卡/100g 面
饼热量
:375大卡/100g 可以大致计算一个煎饼的热量:(144/100)*60+(80/100)*15+(375/100)*80=398大卡 ...
大姐在摊煎饼,一个多少
热量
答:
100g
杂粮
煎饼中300大卡左右。杂粮中的玉米、小米、高粱、面粉这都是禾本科谷实类能量食品,在粮食中能量是比较高的了。比油炸类食品低的多了,况且纤维素的含量也很高,有助于消化与减肥。杂粮煎饼的
热量
每100克为288 大卡,虽然叫煎饼,但不用油煎,脂肪含量低,碳水化合物含量高,还可搭配鸡蛋、...
杂粮
煎
饼热量
高吗
答:
碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪5.7克等。2、如果你对这个数据并没有什么概念,那将它就与平常人们所熟知的高
热量
食物跟它对比下给你看吧。按同等分量来说,薯条的热量是298大卡、汉堡包的热量是256大卡。所以,
杂粮
煎饼的热量还是挺高的,如果在减肥期间还是建议少吃。
山东煎
饼热量
高吗
答:
山东
杂粮
煎饼要288 大卡(100克)营养信息 营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)
热量
(大卡)242.76 碳水化合物(克)36.69 脂肪(克)6.58 蛋白质(克)8.57 纤维素(克)1.12 度量单位:热量(可食部分热量)1大个杂粮煎饼(250.0克) 607大卡 标准(100克) 243大卡 原料:小麦粉(标准粉)...
一片
杂粮
煎饼皮的
热量
高吗
答:
杂粮
煎饼皮的
热量
大约为386大卡/100g,所以属于高热量食物,而且每100克煎饼皮中含碳水化合物75.16克,脂肪5.57克,蛋白质6.49克,纤维素1.9克。杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼,中华传统小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越来越多的人开始注意饮食健康,杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。杂粮煎饼...
一片
杂粮
煎饼皮的
热量
高吗
答:
杂粮
煎饼皮的
热量
大约为386大卡/100g,所以属于高热量食物,而且每100克煎饼皮中含碳水化合物75.16克,脂肪5.57克,蛋白质6.49克,纤维素1.9克。杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼,中华传统小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越来越多的人开始注意饮食健康,杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。杂粮煎饼...
杂粮
煎饼不加里面的薄脆,
热量
是多少卡路里?
答:
由于每一个煎饼大小有差别,不加薄脆的话大约在150g左右,其中鸡蛋60克,15克蔬菜,80克左右的面饼。鸡蛋热量:144大卡/100g 蔬菜热量:平均80大卡/100g 面
饼热量
:375大卡/100g 可以大致计算一个煎饼的热量:(144/100)*60+(80/100)*15+(375/100)*80=398大卡 ...
减肥期间 早上可以吃
杂粮
煎饼么 放火腿肠的那种?? 里面还有脆
饼 热量
...
答:
杂粮
煎饼的
热量
每100克为288 大卡,虽然叫煎饼,但不用油煎,脂肪含量低,碳水化合物含量高,还可搭配鸡蛋、蔬菜,是广受减肥者欢迎的一种食物。但是煎饼里不要加薄脆,薄脆主要营养成分是脂肪及碳水化合物,属高热量、高油脂类食物,不宜多食。火腿肠的热量每100克为212 大卡,如果火腿肠是煎的话...
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