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有点轻微腰突正常吗
腰椎间盘突出
怎么治疗
视频时间 00:15
我有
腰间盘突出
症在161医院做微创有两个多月了到现在还是没有明显的效果...
答:
腰椎间盘突出
怎么治疗都是没法完全好的,只能
一点点
的养着康复,没有明显效果的话,有俩可能,要么就是微创确实没做好,根本没起到作用,要么就是没有注意避免引发原因,腰椎还处于受力状态下。打个比方,
腰突
多是不良姿势引起的,稍稍治好了点,但继续不良姿势,比如弯腰或老坐着这一类,又引发了!...
我得的
腰椎间盘突出
病,专家请帮忙
答:
锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘继续突出(这
一点
是我想的,我只是凭感觉,没有依据呀)。提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到少弯腰等等。刚开始
腰椎突出
的朋友我建议你花80元钱买一个腰带系在腰上,会很舒服的。晚上睡觉是一定要...
...感觉腰
有点
疼,是不是闪到腰了,能是
腰间盘突出吗
答:
回答:病情分析:
腰椎间盘突出
症也称
腰突
症是指椎间盘的纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内导致相邻的组织如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫从而产生腰腿痛等一系列症状的疾病 指导意见: 腰椎间盘突出症的治疗临床上治疗腰椎间盘突出症的方法包括牵引疗法物理疗法(如短波超短波疗法间动电...
腰椎间盘突出
如何治
答:
2)五点支撑:病人仰卧于木板床上,用头部、双肘及双足撑起全身,使背部尽力腾空后伸,坚持片刻再慢慢躺平。反复练习3分钟。(3)三点支撑:五点式练熟了再练三点式。仰卧,双手抱于胸前,以头和双足为支点,用力将腰腹挺起,坚持片刻,再慢慢躺平,反复练习3分钟.(4)拱桥支撑:仰卧,病人双手及双...
腰间盘突出
平时要注意什么?
腰椎间盘突出
的注意事项
答:
加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒。 2、禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等,建立良好的生活方式,生活要有规律,多卧床休息,注意保暖,保持心情愉快。 3、病人疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点...
有谁知道
腰椎间盘突出
在平时应该注意点什么了?
视频时间 03:08
腰椎间盘突出
症如何护理?
答:
3、饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油腻食物。4、做好心理护理,介绍相关知识,讲解情绪对疾病的影响,使患者保持输快的心情。5、 病人疼痛缓解后,即开台腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是:头部、双肘及双足跟...
受不了,
腰间盘突出
疼痛难忍怎么办
答:
疼痛难忍一定不要硬抗,单纯的卧床休息对
腰突
疼痛减轻的效果很小,甚至需要一个月以上才能缓解疼痛,应该在静卧的同时贴膏药,还可配合局部热敷,注意这三点养护方法:1、练功疗法 五点支撑式。
腰间盘突出
的患者睡在板床上面,然后把双腿弯曲,双肘屈曲,把肘尖抵在床面上,取除枕头,头着床面。头枕...
腰疼,男,最近腿
有点
麻是怎么回事?拍了片子,能帮我看下严重吗
答:
还不算严重,主要是腰部风寒湿堵塞经络后,导致腰椎关节营养不足形成的,暂时没有形成骨质增生和压迫神经痛,时间长了会严重。建议用可以直接贴出风寒湿的膏药,不必要手术。
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