每天习惯凌晨两点以上才休息会不会对身体有影响啊?答:二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到 肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃...
...晚上睡不着,一般要到凌晨两点后才能入睡,如何办,应该补些什么?_百 ...答:做事不能集中精力,晚上睡不着,一般要到凌晨两点后才能入睡,早上起床的时候感觉身体容易疲乏,,,如何办呢,应该补些什么???麻烦说详细些啦... 做事不能集中精力,晚上睡不着,一般要到凌晨两点后才能入睡,早上起床的时候感觉身体容易疲乏,,,如何办呢,应该补些什么??? 麻烦说详细些啦 展开 我来答 4个回答...