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早上吃酸奶和鸡蛋行吗
乳酸菌可以跟
鸡蛋
一起
吃吗
?
答:
乳酸菌是可以
和鸡蛋
一起吃的。
早上
慢跑之前吃点
鸡蛋和酸奶行吗
?
答:
给你点建议。茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,
与鸡蛋
中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。我原来也很喜欢吃茶叶蛋,但是现在都不吃了,只吃水煮蛋/鸡蛋羹,还有荷包蛋。这样子,鸡蛋营养价值保持最完整。就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸...
早餐
吃酸奶
、
鸡蛋
会发胖吗??
答:
关于蒙牛酸酸乳的问题,属于调味乳制品,不是真正意义上的发酵乳制品(
酸奶
)。蒙牛酸酸乳的酸酸只代表口感,不代表制作过程。很容易让人产生错觉。酸酸乳单位质量中的蛋白质和钙含量都较纯奶制品低,营养价值也相对低一些。至于说什么添加益菌因子,噱头。真正的酸奶里面从来不乏益菌因子。说酸奶好理由有...
酸奶
可以
早上
喝吗?搭配哪些食物会更好呢?
答:
其实
早上
喝酸奶不是最佳时间。酸奶有镇静和催眠的作用,所以早上起来喝酸奶并不是最佳时间。当然按照不要空腹喝的条件,充分吸收是没问题的。喝酸奶的最佳时间是在下午3-4点和晚上。这个时候工作生活疲惫,来一罐冷藏的酸奶是极好营养补充,而且不会伤胃。喝酸奶的禁忌。①
酸奶与
香蕉、猕猴桃一起吃会产生...
酸奶
可以
和鸡蛋
一起
吃吗
?
答:
酸奶
可以
和鸡蛋
一起吃 鸡蛋的错误吃法 喝生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋等。营养专家指这些吃法都不对,因为生鸡蛋的蛋黄中存在致病菌,这样吃有导致腹泻的风险。
早上吃鸡蛋
苹果
酸奶
好吗
答:
早上吃鸡蛋
苹果
酸奶
好 早餐食物四要素 一份合格的营养早餐,应该谨遵“食物四要素”(谷类能量,蛋白营养,果蔬精华,豆浆或牛奶的水分与钙质)的要求。蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类需合理搭配。2、早餐主食不可缺 早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%,...
牛奶
和鸡蛋
可以同
吃吗
?
答:
牛奶
和鸡蛋
最好不要同吃。专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子
早上
只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位,这其实对于孩子的生长发育并不好。牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸...
酸奶
能常温保存吗 酸奶能
和鸡蛋
一起
吃吗
答:
酸奶
能常温保存吗 一般常温下36小时没问题,在时间长了,里面的活菌就发生变化了,保存温度和时间的不同直接影响酸奶的酸度和活菌数,酸奶在4℃条件上可保存6天,在4℃下保存14天以上。酸奶能
和鸡蛋
一起
吃吗
二者都含有丰富的蛋白质,可以同时吃,不过酸奶最好不要空腹喝,鸡蛋可以与牛奶或酸奶同...
牛奶
和鸡蛋
能一起
吃吗
答:
蛋白质一般,建议在主食以后吃比较好,可以再吃牛奶
和鸡蛋
,之前适当的吃一些其他的主食,比如说面包,馒头,可以促进胃液的分泌,促进牛奶和鸡蛋中的蛋白质吸收,如果想要效果更好,建议间隔半个小时最好。功效作用 纯牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的.重要性可想而知。纯牛奶...
早饭最不应该吃的哪些食物,没营养又不健康?
答:
随着生活节奏的不断加快,越来越多的人选择不吃早餐,直接空腹去上班或者读书。其实这种做法是非常不健康的,长时间不吃早餐会造成身体的负担加重。因此我们每天不仅要吃早餐,而且要吃的有营养,对于那些不健康的食物,我们早餐也要尽量少吃或不吃。油条配豆浆,可以说是我国最传统的早餐之一了,但其实...
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