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新手投篮的正确姿势
怎么
投篮
最准 (投篮手型)
答:
标准
投篮
手型分硬手跟软手两种。1.硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个
动作
就是传统意义上的空手心投篮。要点是:五指分开,大...
正确的投篮姿势
是怎样的?
答:
教师通过讲解示范,使学生对
投篮动作
的方法与要求建立
正确
概念。徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。站在篮圈下面,举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手时指腕动作。★抓投篮动作的连贯性,掌握
投篮的
协调用力。学生...
投篮
怎么样投,是用什么地方发力,是手指还是什么地方?
答:
教师通过讲解示范,使学生对
投篮动作
的方法与要求建立
正确
概念。徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作 面对墙、篮板或二人对面相距2-3m,持球队做投篮动作练习。站在篮圈下面,举球到投篮出手部位投篮,体会投篮出手时指腕动作。★抓投篮动作的连贯性,掌握
投篮的
协调用力。
关于
投篮动作
答:
1、保证用
正确的姿势投篮
。正确的姿势事半功倍,错误的姿势事倍功半,掌握
正确的投篮姿势
应该注意以下几点,定点跳投时两腿开立,与肩基本平行,右脚在前,左右脚要稍微向里抠,两腿弯曲,脚跟抬起,这样比较好发力,上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置,注意不要太...
投篮正确姿势
视频时间 00:27
正确的投篮姿势
视频时间 03:09
正确的投篮姿势
答:
如果你是用右手射球的,首先标准
动作
你会了吧,三个90度托球,掌心不碰球,左手轻扶稳球。现在就是要点了,为什么你射球没力,后导致动作走样了——右手托球时大拇指与小指一定要夹紧球,是
新手
都会忘记这个要点,以前我就是射球没力,后来发现夹稳了球,你食指中指甩球时会非常自然。打了这么多...
怎样才是
投篮的正确姿势
?
答:
①保持
投篮的
标准手型。标准的
投篮姿势
是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,...
正确投篮
是一只手投还是两只
答:
行进间
投篮动作
方法很多,但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手,双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时,应根据
投篮的
距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要...
怎样
投篮姿势
才
正确
?
答:
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实
正确的姿势
并不是将球置于头顶, 而是偏向
投篮
手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要...
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