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投篮怎么用手指拨球
原地单
手
肩上
投篮
技术动作要领
答:
左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。2. 两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮
时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力
拨球
,通过指端将球柔和地投出。3. 球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。
怎么用手指
转篮球球
答:
步骤如下:1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。2、两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球(最开始学习时用大拇指更好稳定住
手指
),刚开始会很容易掉落,寻找手指与篮球的平衡点(即旋转中心)...
投篮手指怎么
发力
答:
投篮手指
发力的方法:1、投篮时完全是手腕出力的,你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话,最好听这话,然后说说
怎么
练投篮,通常如果一直以来都是手臂出力的话,突然改成手腕出力,很可能会出现空气球,方向偏差大等情况,所以要同时练习腕力。2、腕力的具体练习...
投篮
方式有哪些
答:
右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。
投篮
时,下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和
手指拨球
动作,使球从食指、中指指端...
投篮
应该
怎样
压腕
答:
压腕是指手腕前屈和
手指拨球
的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上
投篮
。2,投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习。3,定点投篮是篮球投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投的质量,所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。
...是用整个手掌
拨球
还是
怎么样
网上说
用手指拨怎么
觉得做不到?_百度...
答:
投篮
出手的时候 是怎么控制球的 是用整个手掌
拨球
还是
怎么样
网上说
用手指拨怎么
觉得做不到? 投篮的时候怎么控制方向和弧度………... 投篮的时候怎么控制 方向和弧度……… 展开 我来答 7个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了? 百度网友68d9dffa43 2008-09-08 知道答主 回答量:78 采...
投篮
发力主要靠中指还是食指
答:
向上的力量主要来自身体大肌肉群,脚部蹬地将力量上传至腿部,再由腿部向上至腰部,再至大臂和小臂,最后由手腕发力,同时
手指拨
动球。这个力量的控制要自己多尝试去熟悉,然后就是调整弧线。至于
投篮
手势,托球的手掌应该是空的,
用手指
将球托起,这样拨动手指的时候才会更灵活。发力手指主要是食指和中指...
怎么投篮
才能百发百中
答:
右手抬肘向
投篮
方向伸臂,也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮,用手腕向前抖动和
手指
的向前
拨球
,使球飞向篮筐。球离手后,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。身体处于绷直状态,自然而然的右手会翘起“兰花指”! 在整个动作中,左手只是辅助,切勿双手一起投篮,这样力量虽然足够了,但是双手投篮的命中率...
请教:
投篮
时篮球出手,篮球是被推出去的还是被拨出去的,如果是拨出去那...
答:
球是拨出去的,但不是你说的那种只是单纯的用手指,
投篮
时是全身协调用力。尤其是远距离的时候。单纯靠手或手臂都是错误的。应该是从脚蹬地就开始的一连串动作。最后在球出手的一瞬间,
用手指拨球
,是篮球倒旋,增加球在空中飞行的稳定性。基本上球都是倒旋出去的。
原地单
手
肩上
投篮
的正确用力顺序是
答:
以右手
投篮
为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和
手指
柔和的用力
拨球
,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球...
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