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怎样给宝宝蒸虾鸡蛋羹
十一个月孩子辅食
答:
做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。2、小猪
鸡蛋羹
食材...
夏天多吃
蒸
菜身体好,哪7道家常蒸菜,少油清淡,营养不上火?
答:
1、蒸
鸡蛋羹
蒸鸡蛋羹就是我们在日常生活上最经常做的一种蒸菜了,尤其有营养成分。我们应该先将生鸡蛋打进碗中,再添加少许的盐和温开水打撒。随后过虑掉白沫子以后就可以将生鸡蛋遮住放进蒸锅中,蒸上十分钟就好啦,那样生鸡蛋尝起来也嫩嫩的,最终添加芝麻油和香菜等配料。蒸鸡蛋羹合适做为
宝宝
...
家常营养餐食谱大全
答:
早餐篇 开启一天的活力少不了营养早餐。不妨试试燕麦片搭配坚果、水果和酸奶。燕麦片富含纤维,坚果提供蛋白质,水果补充维生素和矿物质,酸奶则为身体补充益生菌。另一种选择是全麦吐司搭配
鸡蛋
和鳄梨。全麦吐司提供碳水化合物,鸡蛋提供蛋白质,鳄梨富含健康脂肪。午餐篇 午餐应提供充足的能量和营养。不...
月子能吃什么炒菜
答:
坐月子对于每个人刚生完
小孩
的产妇们都非常重要,如果是坐月子的时候受到风寒,或者是没有补充足够的营养物质就会留下来病根,也会使得
宝宝
在哺乳期是没有办法正常的成长发育,那么在月子期间就应该要多吃一些有营养的炒菜,可以食用炒猪肝,或者是猪蹄,都是可以起到下奶作用。养肝饮 【材料】∶红枣7个...
蛋羹蒸虾
步骤
答:
1、食材:鸡蛋100g、虾仁50g、青豌豆100g、芝麻油10g、生抽10g。2、准备2个鸡蛋5只虾,几粒青豌豆。3、将鸡蛋磕入准备好的碗中,今天做的这款
鸡蛋羹
不准备用保鲜膜,所以打鸡蛋加入的水是温开水,因为净化过的水杂质少一点儿,蒸出来的蛋羹口感也会比较细腻。4、打鸡蛋时用筷子顺时针搅拌,让蛋清...
虾蒸着吃需要几分钟
蒸虾
多长时间
答:
2、将1个鸡蛋打到碗里,加入蛋液1.5倍的温水,并加入半勺的食盐,将其搅拌均匀。3、将蛋液混合液用漏勺稍微过滤一下,让其流到碗中。4、在碗上贴上一层保鲜薄膜,放在蒸架上,底下倒上清水,然后盖上盖子开始蒸,蒸5分钟左右,直至看到蛋液表面凝固。5、把保鲜膜撕开,然后把虾仁丁撒在
鸡蛋羹
上...
蛋羹蒸虾
步骤
答:
1、食材:鸡蛋100g、虾仁50g、青豌豆100g、芝麻油10g、生抽10g。2、准备2个鸡蛋5只虾,几粒青豌豆。3、将鸡蛋磕入准备好的碗中,今天做的这款
鸡蛋羹
不准备用保鲜膜,所以打鸡蛋加入的水是温开水,因为净化过的水杂质少一点儿,蒸出来的蛋羹口感也会比较细腻。4、打鸡蛋时用筷子顺时针搅拌,让蛋清...
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