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怎样煮小豆粥
怎样
才能让我瘦下来,我想在这个暑假减减肥。谁能给我讲讲方法、定一个...
答:
早上喝些牛奶/豆浆/燕麦/
粥
,吃燕麦面包/馒头,鸡蛋,可以吃些水果。少吃油条那些东西,太油 中午,随便一些,炒菜清淡些就好 晚上,可以喝些粥,清淡为主 其实主要就是少些油,清淡,尽量不吃油炸的东西,少吃零食。不要吃那么多,七八分饱 暑假可以多做些运动比如跳绳,爬楼梯,也可以多和朋友出去...
女人体内湿气重
怎样
祛除 6个妙招祛湿气
答:
祛湿
粥
红豆薏米粥祛湿效果是很理想的,薏米在《神农本草经》称为上品,能治疗湿气、利肠胃、消水肿,健脾益胃等效果。而
赤小豆
是红色的,红色入心,能补心养血,常吃赤小豆还具有减肥的作用。泡澡祛湿 采用艾叶泡脚有驱寒的作用的,艾叶是极阳的药物,使用艾叶水泡脚能去虚火、寒火等效果。使用艾叶泡澡...
问老年人腿脚肿
怎样
治?
答:
2.
赤小豆
炖鲤鱼:这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾(去内脏),水、米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼、豆。3.黄芪猪肚粥:黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克
煮粥
,并放入猪肚,煮好后放少许食盐。黄芪和猪肚均有利尿的作用。不少...
溜真冰脚踝肿了,
怎样
消肿
答:
受伤24小时内,一定要用冰敷不要热敷和用手去揉!!24小时之后再热敷,成药有“复方七叶皂苷凝胶”效果不错,只需轻轻涂上,以前我们家人身上磕个包啥的,图上睡一晚即可消肿。介绍一偏方:取黄豆一斤,煮烂冷却后,捣碎成泥状(越碎越好),放在干燥处摊开,待黄豆泥中的水分蒸发后,再放进瓷盆...
八宝馍的做法
怎样
做八宝馍
答:
1、食材:红
小豆
15克、黑豆15克、绿豆15克、花生15克、小米10克、紫米10克、大米10克、糯米10克、面粉600克、酵母粉5克、白糖30克。2、把熬八宝粥用的八种食材放在碗中,加入适量清水浸泡3小时以上,把各种豆类充分泡软备用。3、高压锅里加入适量清水,水开后把八种食材倒入高压锅中,再加入少许...
八宝馍的做法
怎样
做八宝馍
答:
1个回答 #合辑# 面试问优缺点
怎么
回答最加分?武汉誉祥科技 2 小时前 · 时尚潮流知识分享 武汉誉祥科技 向TA提问 关注 展开全部 1、食材:红
小豆
15克、黑豆15克、绿豆15克、花生15克、小米10克、紫米10克、大米10克、糯米10克、面粉600克、酵母粉5克、白糖30克。2、把熬八宝粥用的八种食材放在碗...
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