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强迫症会自己好吗
得了
强迫症
要怎么办?
答:
你这是有强迫思维,不是
强迫症
。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择...
一直有
强迫症
怎么办
答:
我从小就有
强迫症
,还是小学的时候我就喜欢一块一块地踩格子砖,踩到中间就很不舒服;有时候看东西也老喜欢斜眼瞟一下,后来我意识到自己在做这些奇怪的事,就努力克制自己不做,有段时间没有那些强迫想法了,我以为
自己好
了。但到高中的时候,我搬到一间出租屋内,那里面的厕所非常脏,每天晚上那个厕所的样子都会不自...
强迫症
的6种表现
答:
强迫行为: 1、一些患者在日常生活中爱计数,查看一栋楼有多少层,一段合阶有多少级,一条路上有多少根电线杆,一间房屋有多少块地砖,而且计数过程不允许被打断,否则务必要从头再来。 强迫怀疑: 2、
强迫症
患者反复对
自己
的言行举止产生怀疑,从而产生强迫性检查行为。如总是怀疑门窗是否关好、水龙头是否关好,写信是否...
本人是一位强迫症患者先问下
强迫症会
失去理智吗?我怕
自己
失去理智控制不...
答:
实际上,
强迫症
患者的恐惧,往往来自于其本身过高的秩序感和控制感。换句话说,你之所以会担心失控,恰恰是因为你对
自己
的控制太多了。从你的描述看,你现在似乎对于可能发生的危险已经有了一定的接纳,这是个好现象,说明你已经开始给自己一些空间,不再那么严格地要求控制一切。不过,你有关伤害亲人的...
得了
强迫症
会好吗?该怎么办?
视频时间 00:51
介绍几种缓解
强迫症
的方法
答:
比如,学习压力,同学关系等。接下来问
自己
:“我怎样才能更好地处理这个问题?”如果自己没有答案,也可以请教老师或者其他同学。我们是可以在朋友的帮助下,安排制定一些合理的学习计划,化解同学相处直接的矛盾,等到这些事情都处理好之后,我们的
强迫症
也是会减轻一些。纪录行为治疗 将成功的转移注意力的...
怎么才能改掉
自己
的
强迫症
?
答:
1,认识到
自己
是有
强迫症
的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己...
怎么样才能尽快改掉
自己
的
强迫症
,有什么好的方法吗?
答:
可以这样讲,
强迫症
初期只能称之为念想或动作,这种念想或动作是下意识的,自动化出现的,当它重复出现时,被患者意识到,并认为没有必要这样做,于是有了反强迫的控制,于是在反复的拉锯战过程中,最终的结果是,控制不住的同时,内心的冲突感加强,于是反复的念想或动作演变成症状。如果你确定有强迫症,下面的文字会对你有...
强迫症
很严重怎么办?总是会担心很多事情 很多
自己
不确定有没有可能的...
答:
每次你担心有什么不好后果的时候 把你的假设写出来 等结果出来再对照你当时的假设 你会发现情况远没你当初想的那样糟糕
强迫
,焦虑症不吃药光靠做心理辅导能治愈吗
答:
从某种意义来说,了解
自己
“为什么会得
强迫症
和焦虑症?”,比“如何治疗强迫症焦虑症?”要重要得多。也就是说我强烈地建议楼主,先去了解自己罹患强迫症以及焦虑症的前因后果,而不要急着去消除这些”症状“。在楼主做心理辅导或者吃药之前,不妨先打开自己的思路,参考一些心理学书籍,我推荐这本《...
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