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左直拳动作要领
军体拳的
动作要领
答:
军体拳的
动作要领
如下:1、直拳横踢:
左直拳
,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下颌,两眼目视前方。2、抱腿顶摔:进步的同时,左手向外挡抓,掌心向外,右脚左向前上步,右手前伸上挑,掌心向上,置于左手前,随即左脚向右脚向背部两腿弯曲,上体迅速向左后转体弯腰,两手...
求拳击
直拳
摆拳勾拳正确
动作要领
答:
直拳
直拳是直线攻击的拳法,主要用于攻击对手的面、胸、腹、肋部。
动作要领
:右直拳:在格斗式站立的基础上,右脚蹬地内扣,转腰拧胯送肩,同时右拳沿直线迅速击出,出拳时小臂内旋身体重心微向前倾,力达拳面,发力后将拳沿出击时路线迅速收回(
左拳
同理)。要求:发力短促突然,迅猛有力。摆拳 ...
谁知道武警的擒敌拳的16式的名字和打法?
答:
动作要领
: (1)右前蹬接左弹踢: (2)左脚落步,出右直拳(不收回);目视前方。 要求:前蹬猛,弹踢,快,重心稳。十:直摆勾击 动作要领:
左直拳
,接右摆拳,接左勾拳(不收回),两眼目视前方。 要求:出拳有力,连贯协调。十一:接腿涮摔 动作要领: (1)身体左转,右抄抱,左手抓右手腕; (2)右脚...
军训格斗前八套拳法
答:
预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。一、直拳横踢
动作要领
:
左直拳
,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,
左拳
置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚...
拳击初学者必练的20个
动作
答:
要点
:使用左右侧步时,两足不走交叉步,身体不可左右摇摆。侧步是防御的一种,也是进攻的一部分,因此,在学习侧步时应注意和反击
动作
结合起来。13、逆时针环行(问右环行)当对手用
左直拳
打过来时,只向右侧动一点,用左直拳反击。因为对方的惯性和自己打出的冲力加在一起,其破坏力极大。拳击...
直拳
的简介
答:
左直拳
击出后,迅速回收还原位。如果练右侧出右手直拳,即将实战姿势换为右侧,练习
要领
与左手直拳相同。 出拳时,打击力量要从腰部发出,肩臂的肌肉不可过于紧张,前手拳出击前不要有预兆。拧腰、转胯、出拳的
动作
要协调、快速。前手直拳有快速出击的特点,具有很好的突袭效果。前手直拳的出击,往往能使对手措手不...
搏击10个基本
动作
答:
1. 左直拳:站立于格斗势,身体重心移至左脚,右脚用力蹬地,同时脚跟提起,脚掌踮地。左臂快速向前伸展,同时左肩稍向前倾,上体轻微向右转。2. 右直拳:与
左直拳动作
相似,方向相反。3. 勾拳:保持格斗势,上体稍向左下方转动,左腿略微弯曲,身体重心下沉。左臂弯曲约90度,然后左脚掌用力蹬地...
武警摔擒术配套
动作
名称
答:
1、直拳横踢
动作要领
:
左直拳
,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。2、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,
左拳
置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;随即肩...
武警擒敌拳的基本
要领
答:
动作要领
:⑴
左直拳
,接右直拳,接右横踢;⑵右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛,连贯。 动作要领:⑴
左拳
收回,左脚在右脚后垫步,随即起右腿前蹬;⑵右脚向前落步,上体俯首成弓步,同时,两手前插,与膝同高,掌心相对,随即右肩前顶,两手后拉置于腹前...
直拳
的三大基本
要领
答:
1. 基本姿势:右脚轻微旋转,以脚跟为支点发力,带动右拳向对手头部直击,拳心朝下。出拳时,手臂应伸直,迅速回击,然后恢复到基本姿势。对于右势拳手,右直拳是一记重拳;对于左势拳手,则是
左直拳
。右直拳之所以具有力量,是因为整个身体从胯部到肩部的协调扭转产生的力矩。2.
动作
细节:出右直拳...
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