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小腿凉脚凉是什么原因
为
什么
我的腿总是觉得
凉
呢?
答:
如果频率比较高地出现手脚冰凉,那首先就要考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚...
冬天
腿凉
怎么办?
是什么原因
?
答:
中医认为,冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿...
脚凉是什么
病呀
答:
2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。二、阳气不足中医认为,手脚冰
凉是
一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血...
腿下肢凉怎么办
答:
编辑你好:我母亲今年76岁了。自从入冬以来,老人家就总嚷着双腿发
凉
,需要在腿上放个暖炉才行。她曾经到医院做过B超和血液检查,没有发现什么问题。不知道这种情况是否可以治疗,应该怎么治? 北京读者邹女 邹女士你好!我是武汉市中西医结合医院内科副主任医师魏丹,你的问题由我来回答。 下肢发冷是...
脚一直是凉的怎么办?
答:
脚凉
主要是气血不足。健康的人应该是上虚下实,但亚健康或病人却是上实下虚,故尤其是女性特别在冬天出现脚凉、脚冰冷的情况。生活中多留意,长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分,控制水分,进食不宜过量,饮食温热,包括温度以及食物的性质。多吃北方水果,少吃南方水果。泡...
腿凉是
怎么回事
答:
经络寒气重,可以考虑以下几个方法试试;1.饮食方面:红枣+姜片+枸杞=每日必喝的热茶水 2.运动:在你感到腿难受的时候,轮流踢腿.脚热微汗后,再烫脚.水高过脚腕.20-30分钟 3.做一做双下肢的推拿,特别是三阳经-足阳明胃经,并且晚上临睡时烫烫脚每次在20分钟以上。5.食疗:羊肉300克,当归30克,...
脚冰
凉是什么
病症
答:
2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。二、阳气不足中医认为,手脚冰
凉是
一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血...
腿发凉应该怎么办
答:
一,比平常人腿部要多穿。腿发
凉是
大多是腿部受凉的
原因
,所以腿部注意保暖,要多穿。二,冬天可以穿长款棉袄。长棉袄可以包住腿部和屁股,这样腿部就暖和起来。三,每天泡脚,加强腿部血液循环。时间长你会发现,腿部不那么发凉了。四,中药调理。肾阳虚会引起腿部发凉,所以可以吃中药调理。五,多吃...
男人晚上
脚凉是
怎么回事?
答:
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在...
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