孩子补钙,这些食物不能少答:要想让孩子的身体健康,补钙一定要多方面入手,食物一定要多样性,不要靠单一食物补充钙质,如果缺钙严重的话也可以吃儿童钙片。拏牛奶牛奶当中的钙含量丰富,还含有人体所需的微量元素磷,而且钙磷比例适当,所以牛奶中的钙是最容易被人体吸收的,给孩子喝牛奶是补钙非常好的方法,但切记补钙一定要给孩子喝纯牛奶不要喝...
孩子补钙攻略:多方位补充,健康成长答:为孩子补钙,首先要选择钙片,每天早晚各给孩子吃一粒,为骨骼健康打下坚实基础。拏多喝牛奶让孩子多喝牛奶,因为牛奶含有丰富的钙和蛋白质,如果加点蜂蜜,味道更佳。适当喝大骨汤为了促进孩子骨骼生长,还可以适当给他们喝些大骨汤。多吃高蛋白食物在饮食方面,让孩子多吃虾皮、黄豆、豆腐等高蛋白食物,同时多...