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寒假作息时间表是什么
七年级
寒假作息时间表
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七年级
寒假作息时间表
如下:1、6:00-7:30,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。2、7:30-8:00,早餐时间。3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。...
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高中
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高中生
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:7: 30-8: 00 ,早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。8: 00-9: 00,实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像 逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。9: 00-11: 00,这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要...
高中生
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关于高中生
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如下:高中生寒假作息时间表7:00起床7:20洗漱完毕7:20———8:00活动锻炼时间8:00———8:20吃早饭8:20———8:50背单词8:55———9:25背课文9:35———10:35数学10:35———11:35英语11:35———12:00课外书阅读12:00———14:00吃午饭及午休...
寒假作息时间表
怎么做
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怎么做 寒假作息时间表怎么做,好孩子的发展离不开家庭的努力,面对难题,家长要与孩子一起面对,在面对这个问题家长可以调整自己的心态,教育是一个漫长过程,看看寒假作息时间表怎么做孩子!寒假作息时间表怎么做1 1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语...
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初中学生
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关于初中学生
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如下:ー、上午 6:00--6:20起床,赖床十分钟,然后洗漱 6:30-7:00晨练 7:20--7:40吃早餐 7:40--8:00背单词 8:00-9:00诵读散文+练字 9:00-10:00复习文科(历史、地理等)10:00-11:00复习英语 11:00--12:00自由活动 二、下午 12:00-12:...
初三学生
寒假作息时间表
答:
初三学生
寒假作息时间表
如下:6:30—7:00起床+体育锻炼。7:00—7:30练听力/背单词/听新闻。7:30—8:00早餐。8:00—10:00宜做套题/专项练习/知识梳理。10:00—10:30休息(建议多听音乐)。10:30—11:30宜背单词/写作练习。11:30—13:30午餐+午休。13:30—15:00宜做套题/...
初中生
假期
计划安排表清新
视频时间 6:00
谁有
寒假作息时间表
答:
附录:科学
作息时间表
(牛)晚上10点前最好上床去休息,中午尽可能睡半小时到一小时午觉,年轻人一天至少要睡足八小时!晚上9--11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点:肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1--3点:胆的排毒,亦同。凌晨3--5点:肺的排毒,在这段...
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