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富含维生素C
富含维生素C
食物
答:
富含维生素C
的食物 单位:100克 /维生素C含量 彩椒:104毫克 西兰花:51毫克 芦笋:45毫克 孢子甘蓝:40毫克 菠菜:32毫克 白菜:31毫克 芥菜:31毫克 西红柿:25毫克 羽衣甘蓝:20毫克 沙棘:825毫克 冬枣:243毫克 猕猴桃:225毫克 黑加仑:181毫克 菠萝:79毫克 番石榴:68毫克 山楂:53毫克 柑橘...
有什么水果含
维生素c
最多
答:
4、橙子 橙子含有的
维生素c
会滋润肌肤,深层滋养肌肤,令肌肤轻盈水灵、净白光滑、通透红润、精神饱满。
维生素C
含量:49毫克 5、枇杷:排毒美白 枇杷
富含
蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,有美白、养颜的功效,枇杷还具有明视、润肺止咳。用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。维生素C含量:36...
什么水果含
维生素 C
多?
答:
4、橙子 橙子含有的
维生素c
会滋润肌肤,深层滋养肌肤,令肌肤轻盈水灵、净白光滑、通透红润、精神饱满。
维生素C
含量:49毫克 5、枇杷:排毒美白 枇杷
富含
蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,有美白、养颜的功效,枇杷还具有明视、润肺止咳。用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。维生素C含量:36...
什么水果含
维生素c
多
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
什么水果含
维生素c
最多
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
水果
维生素C
最多的排名是什么?
答:
3、木瓜:木瓜其实也是一种
富含维生素C
的水果,虽然大多数人拿木瓜美容,但是实际上拿木瓜来补充维生素C也是不错的选择,适合大多数女性食用。4、柠檬:柠檬是比较大众化的维C补充水果,不过可能很多人不知道柠檬用热水冲泡之后,维C含量会少了很多。所以最好不要直接冲泡,或者水温不要太高。而且干柠檬既...
含
维生素C
较多的蔬菜和水果有哪些?
答:
含维生素C较多的蔬菜和水果有:1、柠檬:柠檬
富含维生素C
,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。2、酸枣:酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的...
维生素c
水果前十名
答:
3、木瓜:木瓜其实也是一种
富含维生素C
的水果,虽然大多数人拿木瓜美容,但是实际上拿木瓜来补充维生素C也是不错的选择,适合大多数女性食用。4、柠檬:柠檬是比较大众化的维C补充水果,不过可能很多人不知道柠檬用热水冲泡之后,维C含量会少了很多。所以最好不要直接冲泡,或者水温不要太高。而且干柠檬既...
含
维生素C
的食物有哪些 这些食物含有很多维C
答:
1、西红柿
维生素C
的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。2、南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,十分有益健康。3、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。4、猕猴桃号称是维C之王,可见其维生素C的含量有多大。5、蔬菜中...
哪些水果
富含维生素c
答:
1、草莓 每杯草莓(约240毫升,下同)含有85毫克
维生素C
,还有大量的锰,有助于保持血糖稳定。不过草莓现在经常被报道使用农药和化肥严重,只要买到有机草莓,不但口感绝佳,而且营养丰富。2、菠萝 新鲜、热带、多汁的菠萝每杯含有79毫克维生素C。与大多数其他水果不同,它还含有大量的菠萝蛋白酶,有助...
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