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天天吃水果好不好
老想吃东西怎么办?
答:
老想吃东西主要是由于空腹感,空腹感可以分成两种,一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊,疲倦或情绪不稳,造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感。当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感。进行下列五个行动,如果发现空腹...
宝宝
天天吃
鸡肉鱼肉,为什么体检还贫血?
答:
大人
每天吃
鸡鸭鱼肉的尚且
不好
消化,宝宝每天吃这些对身体又能有什么好处?家长为了孩子能健康成长确实是操心不少,但是这样的餐饮结构确是非常不科学的。首先肉生火鱼生痰,让宝宝
天天吃
鸡鸭鱼肉一是不消化,二是容易积食产生内热。积食是宝宝生病的最重要的一个起因,所以这样的饮食结构一定要改变。宝宝...
吃了雌性激素该如何减肥》?
答:
吃点菜,绿豆芽、茶树姑(刮油水的)菠菜等你没有事情做的时候就吃个苹果或是其他水果,千万不要让肚子空没,一空就会饿,饿了就坚持不下去的。我主张的是中午可以多吃,就是油最
好不好
要放,然后再去泡点苦丁茶或是吃点泻药,当然肉可以吃的,记住,减肥不是让自己饿。我那时把自己饿了三天,就是
吃水果
,菜吃一点...
天天吃
豆腐煮青菜这样好吗
答:
天天吃
豆腐煮青菜不是很好。豆腐等豆制品富含植物蛋白,如果摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。其实所有事物吃多了都容易消化不良,而且豆腐富含蛋白质,吃得太多容易出现腹胀、腹泻等不适症状。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风...
儿子12岁,
每天
早餐给他做一块牛排另加一碗粥,这样
天天吃
牛排
好不好
答:
可以适当的加点
水果
和蔬菜,牛奶也是可以的。早饭是应该要
吃好
点。但是牛排和粥尽量不要一起吃,这样油脂会吸收过多,面类是可以的。
食物相克 芒果能和菠萝蜜一起吃吗?
答:
芒果为著名热带
水果
之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。百度百科:菠萝蜜 百度百科:芒果 ...
连着吃三天大白菜好吗
答:
如果
天天吃
大白菜这样对身体是
不好
的。这样吃营养会比较单一,容易生病。大白菜的营养吃法:1、凉拌白菜。在北方也叫家常凉菜,将白菜切成细丝,同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝,黄瓜丝,瘦肉丝要炒熟,粉条也要煮熟泠干,干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一个小盆中,加入盐、味精...
在重庆师范大学生活多少生活费合适
答:
具体的生活费还需要根据个人的消费习惯和生活水平来定夺。 1. 食堂:早餐=食堂5元X31=155元;午餐=食堂10元x31=310元(一荤两素);晚餐=食堂10元X31=310元(一荤两素);
水果
零食=5元X31=155元。基本开销=155+310+310+155=930元。 2. 出行/社交费:日常出行+穿衣打扮=50元(公交车、打车)+400=450元;护肤品...
吃保健品到底
好不好
答:
早在上世纪90年代,卫生计生委就颁发了《保健食品管理办法》规定指出:“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。”其一、保健食品是食品。首先,食用后对人体有营养作用,其次为安全。保健食品所选用的原辅料、食品添加剂必须符合相应...
经常吃饼干对身体好吗?
答:
不仅仅时压缩饼干,普通饼干长期吃对身体也
不好
!大量食品含有反式脂肪酸 反式脂肪酸在自然食品中含量很少,人们平时食用的含有反式脂肪酸的食品,基本上来自含有人造奶油的食品。是含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸,最常见的是烘烤食品(饼干、面包等)、沙拉酱,以及炸薯条、炸鸡块、洋葱圈等...
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