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基本上篮视频教学
打篮球的枝术
答:
作为篮球爱好者,最后送楼主一句,
基本
功是最重要的,纸上谈兵不如苦练基本功! 怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手...
打篮球,为什么我突破能突进去,但是却进不了球呢?就是简单的插板有时都...
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边
上篮
。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。篮球
基本
功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一,指...
浅谈如何在体育
教学
中培养中学生的篮球意识
答:
在篮球意识方面普遍存在以下明显的问题,如:接应意识差,在练习和比赛中常出现防守意识不强、
上篮
无保护、运球突破无阻挡等失误与消极的局面;传接球意识欠佳,许多学生在这方面弱点表现得很明显,时常掌握不准时机,致使同伴没能在有利的位置接到球,或是接到球已失去进攻机会;落位意识不强,比赛中经常...
篮球 防守知识 该怎么样防好 对手
答:
篮球战术意识是运动员对篮球运动的
基本
规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。 3 培养篮球战术意识在中学训练和
教学
中的重要性 近年来,我在...
中小学体育
教学
应教哪些运动技能
答:
一般中小学是以一些
基本
动作或比较简单的运动技能为主,如:体操的前滚翻、后滚翻、侧手翻等;田径的立定跳远、蹲距式起跑、50米、1000米等,武术的仆步、马步、五步拳、少年拳、青年拳等;篮球的投球姿势、三步
上篮
等。如果运动史较长、运动水平较高,可以在这些动作的基础之上发展出一点难度出来,如体操...
如何打好篮球
答:
要打好篮球,基础首先要打好,就像盖房子,地基不牢是盖不好房子的;其次要学会配合,配合不好,也有可能让比赛陷于被动。基础可以练好以下的项目:一个是运球,一个是传接球,还有比较重要的是投篮以及基础
上篮
(三步上篮)。1)运球,可以平时多练习,先练平地运球,慢的练完练快的,快的练完再...
篮球怎样突破
答:
5.变向运球:运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被你骗了,重心左移,那么,当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速从右上方突破
上篮
。6.V型运球:运球至对手跟前,上...
投篮方式分为哪几种
答:
原地投篮的
教学
步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。 教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作...按技术特点来分:扣篮、
上篮
、勾手、抛投、打板、跳投、后仰跳投、漂移投篮、骑马射箭、拉杆、后撤步等 问题五:投篮技术动作从方式上可分为哪三种 双手胸前...
打篮球变向应该怎么做?
答:
一般情况下是单手in and out 在实战中变向过人通常是组合拳的形势,也就是多种变向过人连在一起用,提升变向运球的方法就在于左右手都要有很好的运球技术并且节奏感要好。如果要想学好变向过人的话可以多看看克劳福德的
视频
集锦,从中可以学到不少有用的技巧。
大学体育课报了篮球 期末要考哪些内容
答:
期末考试会考的内容
基本
有:运球
上篮
,投篮,传球,一般老师都会设置一个标准,在单位时间里上篮多少次为及格,单位时间投篮进几次及格之类的,具体要根据各高校体育老师的规定。必修篮球课分为两项:一是定点投篮,一分钟内在三分线内一步五个点投篮,一般三个及格,八个优秀吧。第二是上篮,绕全场的...
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