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基本上篮视频教学
如何训练篮球的运球技能。 能给个比较系统的训练方式么,是一个人就能...
答:
至于胯下,背后啥的,那时候你球性已经有了自己学就不费力了。还有,你去搜“匡威 运球
教学视频
”就是:http://www.tudou.com/programs/view/y33vtro-qPE/。下载了够你练几年了,不要以为高手们机枪一样的拍球声是看文字写出来的,手性和手掌大小决定了一些难度的动作你很难做出来。很多情况下左右...
怎么投篮超准 要说技巧?而且是空心球 !
答:
其次投球的姿势也很重要,左手侧放在篮球的1边,右手放在正中间,两只大拇指形成“T”字形,右手要成90°直角,将球举在头上放距离24CM,看准球框,将球投出,右手的大拇指的邻居指向球框,这个投球姿势是十分标准的。如果还不能解决你的问题,那么你就上百度
视频
查看关于投球的视频,里面的教程非常的...
怎么打篮球 过人 防守
答:
那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法:一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种...然后再
上篮
吧,这个很主要,高中上篮得分很多,练好三步篮就成,也可以学学花哨的上篮,装酷绝对好使,尤其在MM面前,不过得多练习。 接下来再练投篮,想
基本
功...
求勾手
教学
视屏
答:
第二,相信不少PG都有本来
上篮
的时候,被后面赶上的人来个大帽的经历,确实,PG上蓝的那个速度...一个在你侧面的F或者刚刚踉跄了一下的C都可以赶的上给你个火锅,这时候,用KKJ的话,防守你的人已经起跳,队友的空中接力更安全,而且动作拉风至极,对于对手而言也是打击,还能扰乱他,让他不明白你...
如何打篮球
答:
篮球战术意识是运动员对篮球运动的
基本
规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。 3 培养篮球战术意识在中学训练和
教学
中的重要性 近年来,我在...
投篮姿势
答:
分析这些投篮命中率高而且往往是难度也很大的投篮动作,你会发现,有一个要点是很重要的,就是投篮出手以后紧绷着的左手,其特征是:五指分开,且五指伸展而且伸直,整个左手掌呈现出笔直的状态且指尖会略微向外翘,手背是在凹的面里,五指
基本
在一个平面上,大拇指基本垂直于其他手指,左手的手心是在...
我初三篮球打得不好怎么提高
答:
我169CM内线和同学没板外线不准
上篮
垃圾运球垃圾怎么提高啊让其他同学都对我刮目相看我家门口的篮球场我都不好意思去啊我不要讨好女生才练... 我169CM...1.投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排
教学
。投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、...
请各位教下我打篮球的方法?
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边
上篮
。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。8.如何才能抢断成功 抢断球是篮球的
基本
技术之一,抢断可以夺走对手...
打篮球的枝术
答:
作为篮球爱好者,最后送楼主一句,
基本
功是最重要的,纸上谈兵不如苦练基本功! 怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手...
打篮球,为什么我突破能突进去,但是却进不了球呢?就是简单的插板有时都...
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边
上篮
。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。篮球
基本
功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一,指...
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