66问答网
所有问题
当前搜索:
哺乳期奶少吃什么补奶
吃什么
最
补奶
答:
鲫鱼历来被民间用作通乳的食物,配以通气上达、下
乳汁
的通草和补血通乳的猪蹄,具有补中益气、通乳的功效。适于产后乳汁不下、乳少者食用。原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作:1、将猪蹄弄干净,放沸水锅中焯一下,去掉...
产妇吃什么
下奶快
答:
产妇
想要快速的下奶,那么一定要注意正确地选择一些食物,因为有的食物不仅营养,对帮助下奶也有很好的效果,像金针菜以及豌豆,还有莴笋等这些食物都是比较好的下奶食物。1、金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等 2、黑...
产妇
没
奶吃什么
下奶
答:
二、下奶粥 在
产妇
有
奶水少
的情况时,可以熬制一些能促进
乳汁
分泌的粥品,其中效果较为显着的主要有黑芝麻粥、阿胶大枣羹和花生大米粥等,咸味的粥品可以选择吃虾米粥或者莴苣子粥,连续食用就可以起到补脾胃、补气血以及通乳汁的作用,对产妇身体的恢复也可以起到一定的促进作用。三、多吃可催奶的...
奶水少吃什么
下奶快
答:
生完宝宝后
奶水少
可以吃一些花生猪蹄汤、鲢鱼丝瓜汤、鲫鱼汤等可以帮助催奶。(1)花生猪蹄汤:花生猪蹄汤,一种下奶作用很好的食物,只要把猪蹄与花生一起炖,把猪蹄煮烂即可。要是不爱吃花生的话,也可以换成黄豆。(2)鲢鱼丝瓜汤:鲢鱼丝瓜汤具有补中益气、生血通乳的功效,很适合产后
哺乳期
女性...
月子里面母乳不够,多
吃什么可以补充
母乳
答:
3.散寒 因为红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后
产妇
会感受全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的作用。.补水 饮水缺乏也会影响
乳汁
排泄,因而产妇还要记住多喝水。5.补钙 钙是助长骨骼、成长牙齿的主要质料,新产妇多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾,可增加乳汁中的...
哺乳期
没
奶水吃什么
好?有治愈催乳的膳食有哪些?
答:
木瓜酶对乳腺发育有益处,有催奶效果,
乳汁
缺乏的女性食用木瓜可增加乳汁。同时木瓜也具有美容护肤、养颜保健的功效,将木瓜和其它的催乳食物放在一起来吃,既可以通乳,又可
减少产妇
的急性乳腺炎。木瓜虽说有通乳的作用,但是也要适量食用,同时要注意其他营养物质的
补充
,多吃些鲫鱼汤,猪脚汤,保证充足的...
哺乳期
老是堵
奶吃什么
有利于通奶
答:
2、含有大量维生素的水果 例如奇异果,橘子,山楂等。维生素C和钙质的含量极高,防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,
产妇
适当吃这些水果,能够通过产妇的
乳汁
把钙质提供给婴儿,这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,这些水果有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,可以食用,可以帮助产妇更快的...
孕妇奶水不足
吃什么补奶水
答:
一般是可以炖制通草猪蹄催乳汤,通草是极具催乳下奶和利水利尿作用的一味中药材,而为了增强效果,就可以和猪蹄一起搭配炖制成催乳汤吃,可以起到
补充
气血、疏肝理气的作用,同时可以让乳腺变得畅通,增加
奶水
的分泌量,并补充足量的胶原蛋白等营养,可提高
乳汁
的营养价值,促进
产妇
身体恢复。而具体做法也...
哺乳期
怎么吃可以提高
奶水
质量
答:
提高母乳质量可以让婴儿勤吸母乳,刺激排乳反射,刺激
产妇
下丘脑分泌催乳素。同时也要避免劳累、保持精神愉快、睡眠充足、增加营养,
补充
优质蛋白质,多喝有营养的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤等都可以帮助
乳汁
分泌增加,提高质量,
少吃
韭菜、苦瓜等具有回奶效果的食物。如果乳汁分泌较少,还可以...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜