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哪种水果可以降血脂
我国独有
水果
降血压
降血脂
视频时间 00:26
什么蔬菜
水果可以降血脂
?
答:
回答:您好,
可以吃温热性的水果:枣
,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝。如果体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨,西瓜等。同时注意保暖,忌辛辣食物。
吃什麽
水果可以降血脂
?!
答:
苦瓜(自然熟的就是水果)
,甜瓜,荔枝,香蕉,
山楂
。
桃子,橘,李子,梨,石榴
(脾胃虚寒者不可多食。)
降血脂的食物和
水果
,
降血糖降血脂
吃什么食物和水果
答:
水果可选杏,樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等
。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,
苦瓜
,香菇等
什么
水果降血脂
答:
山楂
山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效。适用于肉积痰饮、泻痢肠风、小儿乳食停滞等症。现代研究发现,山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,所含的黄酮类化合物牡荆素是一种抗癌作用较强的药物成分。
降血脂
的
水果
有
哪些
答:
苹果 苹果是一种营养丰富的
水果
,苹果中含有大量的果胶,果胶属于一种水溶性膳食纤维,如果与胆汁酸等酸性物质结合,
可以
吸收身体中多余的胆固醇和甘油三酯,分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢,并将其排出体外。如果与维生素C、果糖等物质结合,还能够
降血脂
功效。此外,苹果还有增强记忆力的作用。
降血脂的蔬菜和水果有
哪些
哪些蔬菜和
水果降血脂
答:
1、降血脂的水果:(1)橘子:含大量维生素c、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。(2)
山楂
:山楂是高钾食物,其降压作用明显、稳定且较为持久。山楂中所含有的解脂酶能够促进胆固醇的代谢,有降低胆固醇、软化血管、降低血压的作用...
什么
水果降血脂
答:
平时可以适当的吃柚子,柚子有预防血脂升高的功效,樱桃有对人体胰岛素有增加的作用,
能够降血脂
,苹果有预防血脂的效果,无花果不但有降脂功效,还没增强人体抵抗力的效果,除了
水果
还有每天适量喝温开水,多吃姜,茄子,芹菜,黑木耳,牛奶等,不要吃炸鸡翅,油饼等食物,注意食物的保质期,每天要做户外...
吃什么
水果降血脂
答:
山楂
山楂味酸,我们都知道它有健胃消食和开胃的作用,却不知道山楂其实还有扩张血管壁、降低胆固醇以及甘油三酯的作用。特别适合高血脂患者食用,可以有效降低血脂。而且山楂中含有丰富的钙,降血脂的同时还能为身体补充钙质。奇异果 奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易...
高血脂吃什么水果好 四种
水果降血脂
效果好
答:
这四种
水果
是具有
降血脂
作用的:苹果:它的
降脂
作用源于它含有丰富的果胶,这是一种水溶性的膳食纤维,
能
与胆汁酸相结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯并排除体外,果胶还能与维生素C、果糖等降胆固醇的物质结合在一起,从而能达到降脂的效果。葡萄:葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的...
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