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哪些人不能补硒
硒
分几种对人身体有害的是那种
答:
补硒不能
过量。因为过量的摄入硒可导致中毒,出现脱发、脱甲等。中国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒,包括职业性、地域性原因,饮食习惯及滥用药物等。所以补硒要严格精确摄入量...
补硒
对人体的好处有
哪些
?那些人需要补硒?
答:
肝病(肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等)患者;心脑血管病患者;糖尿病患者;癌症患者;胃肠道疾病患者;从事有毒有害工作者;易疲劳
人群
和常年嗜烟酒者;免疫力底下的儿童和青少年需要
补硒
。此外,渴望健康长寿的老人;白内障患者;健身美容者;常化妆的人群;艾滋病患者;生活不规律者; 常受辐射及环境...
老年人
补硒
好不好
答:
心血管病、急性心肌炎等病的发生。此外,一些老年人患有的白内障、青光眼也和缺硒有关。国际营养专家早已指出,每日摄入200微克的硒可以有效地防止癌症的发生。300微克以上便可以对癌症起到一定的治疗效果。建议老年人可以通过服用保健品
补硒
,但要注意,硒吃多了也会不利健康。
什么是硒?什么样的人需要
补硒
?富硒食品有
哪些
?
答:
目前富硒食品有动物内脏、海产品、酵母等,因为全国都缺硒,所以很多食物中因为土壤水质中含硒量少而含硒量不高,动物内脏
不能
多吃,容易出现高血压高血脂等疾病,而海产品含盐量大,容易出现高血压等,所以最好的
补硒
食品,建议补充酵母,酵母中的硒为有机硒,更利于人体吸收利用,且酵母是营养素含量...
硒
吃多了有毒吗?
答:
专家建议,
补硒
要严格精确摄入量,建议服用有国家认证的补硒品。若每天从食物中摄取硒2400~3000微克,长达数月之久就可能出现慢性硒中毒的症状,表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。一般慢性硒中毒都有头晕、头痛、倦怠无力、口内金属味、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、...
硒的功效与作用 需要
补硒
的
人群
答:
硒能
提高视力,防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入,就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。没有足够的硒,就
不能
及时清除晶状体中的脂质过氧化物,造成晶状体混浊,形成白内障。二、
补硒人群
心血管病、糖尿病人、肿瘤患者、胃肠病者、从事有毒有害工作者、肝病人群、嗜...
健康的人人也要
补硒
吗?
答:
处在环境污染中的
人群
要
补硒
。人类的许多疾病都是由于环境污染造成的,而硒是天然解毒剂。硒作为带负电荷的非金属离子,在人体内可以与带正电荷的有害金属离子如铅、镉、汞、砷、铊、锡等结合,将其分解、还原并排出体外,彻底消解金属离子的毒性。长期嗜烟嗜酒,从事有毒有害作业,处于辐射、化学、...
人体日常所需的硒都是怎么补充的呢?缺硒的人又该怎么
补硒
?
答:
含有硒的食品除酿酒酵母、燕麦粉、蒜头、茭白、菌类及白芝麻外,还包含很多海鲜产品,如大龙虾、蓝鳍金枪鱼、金枪鱼等。
补硒
的方式有很多。小动物内脏器官、海鲜产品、鱼、蛋、肉类食品等是硒的优良来源于,多吃这种食材能够安全性合理的补硒。可是,有的人的消化吸收作用缺乏,因而就需要服食含硒饮食...
什么样的人需要
补硒
,什么样的硒片比较好?
答:
都严重威胁人类健康。硒是天然解毒剂,能将有害金属铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外,起到排毒作用。对于生活中经常接触电视、电脑、手机等辐射的人,
补硒
可以保护造血系统,减少辐射伤害。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化者,血清硒浓度量显著比正常人低。当硒不足时,肝脏代谢产生的有害过氧化物
不能
...
补硒
过量会对身体有什么危害吗
答:
补硒
过量会造成硒中毒,按照摄入时间长短和量的多少,分为急性硒中毒和慢性硒中毒 1、急性硒中毒 急性中毒通常是在摄入了大量的高硒物质后发生,每日摄
人
硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。主要表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。致死性中毒...
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