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哪些人不能补硒
矿物质多的食物有
哪些
答:
抗力;促进性机能。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。【氟】:是骨骼和牙齿的正常成分。可预防龋齿,防止老年人的骨质疏松。含氟量较多的食物有粮食(小麦、黑麦粉)、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。【
硒
】:成年人每天约需0.4毫克。硒具有抗氧化,保护红细胞的功用,并发现有...
【大明星想知道】曾轶可想知道:最近H1N1很流行,在冬天易感冒,有什么...
答:
1、每天保持适当的运动,大约进行30—60分钟左右的有氧运动,比如快走,慢跑,练太极,拍打,都可以锻炼身体肺活量,促进血液循环,增加血氧量,也可以增强体质,身体的免疫力自然比一般人都要好。2、习惯早睡早起,尽量保持在晚上十点钟左右睡觉,不要超过11点,而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有...
年轻人得胃癌的征兆有
哪些
?
答:
早期胃癌多无症状或仅有轻微症状;上腹不适是胃癌中最常见的初发症状,约80%患者有此表现,与消化不良相似,如发生腹痛,一般都较轻,且无规律性,进食后
不能
缓解。这些症状往往不被患者所重视,就医时也易被误认为胃炎或溃疡病。常规治疗配合
补硒
是比较有效的方法,放化疗针对性的杀灭癌细胞,硒维康...
常喝酒吸烟的人要多吃什么食物能调理身体?
答:
经常吸烟易导致人体血液中的
硒
元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所
不可
缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些...
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