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勒布朗詹姆斯的训练方法
詹姆斯
身体素质那么好,为啥不练练乔丹式的跳投?
答:
首先,
詹姆斯的
体格不适合练乔丹式的跳投。
勒布朗
骨架大,肩宽,你可以找那些有相似身材的人,多半投篮功夫都不会太细腻,就是邓肯这种,他也是投篮很僵硬的,时不时还要靠打板辅佐。勒布朗体重大,爆发力太强。体重大,对膝盖的压力就大,对脚掌的压力更大,同时爆发力还强,那么,他就没法用急停跳投,...
詹姆斯的
球技你觉得怎么样?从他身上你学到了什么?
答:
詹姆斯的
球技我觉得是非常棒的,在足球界的话是属于比较顶尖的;从他的身上我可以学到,在做任何事情的时候都应该坚持不懈,要努力拼搏,为了自己的梦想能够努力的去奋斗。
詹姆斯的
经典动作
答:
1、
詹姆斯
撒镁粉:最经典的动作堪属撒镁粉,这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。2、詹姆斯搞花样:詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。3、詹姆斯君临天下:每当完成残暴隔扣时,他便会做出君临天下的动作。4、詹姆斯庆祝动作:是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。5、詹姆斯OK手势:当他...
如何看待
詹姆斯
极度的自律?
答:
詹姆斯的自律表现在多个方面,以下是一些例子:1.饮食习惯:詹姆斯非常注重饮食,他会对自己的饮食进行严格的控制,以确保身体能够在最佳状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求,以保持身体的营养平衡。2.训练态度:
詹姆斯的训练
态度非常认真,他会在每堂训练课上都全力以赴,不断...
怎么
练习
左手运球~
答:
本人可以很负责任的告诉你最好的方法 我打了11年篮球从省队退役上了体育学院 不吹牛!我讲解下我的最有效
的训练方法
!刚开始的时候你要让左手熟悉球感 别不爱听是真的 这段时间 你可以使用左手刷牙 左手吃饭
勒布朗詹姆斯
大学就是这样练习左手的灵敏度的!有球训练的时候可以这样练 !左手单手变向 ...
在贫民窟长大的
詹姆斯
,为什么能有着极强的自律能力?
答:
尽管满头大汗,他仍坚持训练。当然,詹姆斯会在下午的业余时间抽出时间训练。这个时候他一般不在湖人训练馆训练,而是在自己地下室的健身房训练。每场比赛结束后,詹姆斯都要进行保养,最常见的是冰敷,这是一种普通人无法承受的保养
方法
,但为了继续自己的职业生涯,詹姆斯从不停歇。从
詹姆斯的训练
、饮食、...
怎样
练习
投篮才会准呢?
答:
影响投篮准度的因素有很多,保持手感最佳的方法,就是大量
的训练
。投篮准度
训练方法
:1.要由近及远,也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮,等命中率上升之后,慢慢的向外扩转,切勿进篮球场立刻练习三分。身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显,这样手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。
NBA都有哪些关于
詹姆斯的
冷知识?
答:
詹姆斯
全名你知道吗?:看到这你肯定会说,全名就是“
勒布朗
.詹姆斯”啊,如果这样想就错了。这一问题确实冷门,估计很多詹蜜都听都没听说过。詹姆斯全名应该是”LeBron Raymone Jame‘’也就是“勒布朗.雷蒙.詹姆斯”,只不过我们翻译成中文后简化了,这才有了&...
詹姆斯的
肌肉为什么这么强?
答:
拥有好的身体,才能打出好的球,这是
勒布朗詹姆斯
一向的宗旨,这也是詹姆斯为何能够长期保持巅峰的一个重要原因,他不像其他球员那样肆意的挥霍着天分和身体,而是善用努力来保障强壮的身体和维持住最佳的身体状态。所以,人们才能看到已经34岁的詹姆斯还是如此的强壮,身上的肌肉水平越来越强,完全没有岁月的...
作为一个篮球运动员,要怎么提高自己的球技?
答:
这种
训练方法
可以快速提高人的脚步速度,让我们永远领先别人一步。推荐五个指标。可能是大家都会面临的问题。就连NBA球员
勒布朗·詹姆斯
也不会投篮。所以命中率只能进一步提高,心态更好。射击训练,投篮训练的主要思路是固定投篮姿势,提高命中率。投篮的基本动作要领是单手持球,持球者与肩部平行,手臂与手臂...
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