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减肥食物热量表
谁可以给我一份完美的
食物
卡路里表吖
答:
2008-02-26 谁能提供我一些食物的卡路里表~ 12 2006-04-28 谁能提供一个比较详细的食物卡路里列表 44 2013-12-01 谁能给我一份完整的卡路里表?详细点。谢了。ps:就是干什么消... 1 2009-10-29 我想要一张比较全的
食物热量表
533 2014-07-30 谁有食物卡路里明细表? 2 2013-09-17 食物卡路里...
常见的
食物热量表
,最高的是哪个?
答:
常见的
食物热量表
,最高的是哪个?对于
减重
的朋友来说,学会计算食物的热量,对减重效果有很大帮助。因为我们之所以会变胖,是因为可食用的食物热量过高,没有配合运动同时消耗这些热量而使热量转化为脂肪,堆积在我们的内脏、四肢,久而久之,人也变胖了。那么,生活中哪些食物的热量最高呢?热量最高的...
主食
热量表
从低到高
答:
另外,可以选择早上吃点香蕉和燕麦,晚上吃红薯、玉米等。如果只是为了
减肥
,获得“不多”的抗性淀粉,而把
食物
专门放入冰箱,一旦不注意保存卫生,极容易导致食物变质,引发食品安全问题,甚至导致食物中毒,这就有点得不偿失了。主食
热量表
从低到高3 减脂吃什么主食 1、A级减肥主食:红小豆、芸豆、...
食物热量表
答:
食物热量表
:食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算...
较全的
食物热量表
,还有卡,千卡,……的换算。
答:
1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡。1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需要的
热量
。除了以上两种能量单位,电学中的功率单位用瓦特来表示,力学...
肉类
热量表
从低到高有哪些?
答:
大卡。值得注意的是,1 个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。③蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。④海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。⑤水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量 。以上参考资料来源:百度百科-
食物热量表
...
最全的
食物热量表
答:
水果类
食物热量表
食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)松子仁 松子(生)核桃(干)松子(炒)葵花子(炒)葵花子仁 山核桃(干)葵花子(生)榛子(炒)花生(炒)花生仁(炒)南瓜子(炒)西瓜子(炒)南瓜子仁 花生仁(生)西瓜子仁 榛子(干)杏仁 白果 栗子(干)莲子(干)葡萄干 苹果脯 杏脯 核桃(鲜)金丝...
求一张较全的
食物热量表
答:
五谷类,豆类的
热量表
top-到页首 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)油炸土豆片 黑芝麻 芝麻(白)油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一)高粱米 富强粉 通心粉 大黄米(黍)江米 粳米(标二)挂面(富强粉)机米 玉米糁 米粉(干,细)香大米 籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉 ...
1200大卡
热量
等于多少
食物
? 要详细点
答:
相当于一盆麻辣小龙虾的
热量
。按照一般市面上常见的2斤分量来计算,一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上,这基本相当于每天卡路里摄入量的一半以上了,一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。如果想要消耗掉多摄入的这1200大卡热量,你可能需要跑步超过2小时、走路5小时。也就是说,吃完2斤...
求
食物
各种食物所含脂肪
热量表
~
答:
也许从
热量表
中,你会发现坚果的热量不低,从此把它列为
减肥
期间拒绝往来的家伙。其实你没有完全了解这个减肥中的好伙伴。坚果中含有的单一不饱和脂肪酸,是对人体非常友好的一种脂肪酸,同时,它还可以让你不再感到饥饿。坚果中的高蛋白,是蛋白质的主要来源之一,它能延迟你感到饥饿的时间。而优质的纤维则会增加你的...
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