66问答网
所有问题
当前搜索:
减肥食物热量表
食物
卡路里对照表
答:
番茄,又叫西红柿狼桃番 番柿洋 毛腊果 收藏 热量19 大卡每100克,四星
减肥食物
,单位热量较低 黄瓜,又叫 收藏 米饭 收藏 热量116 大卡每100克,三星减肥食物,单位热量适中 收藏 热量。20200116 谁能给我个
食物热量表
和运动消耗表 18 20140804 各种食物单位质量卡路里表,及各种运动单位消耗卡路里量...
以下
食物
的
热量
各是多少呢?
答:
2、一片全麦面包(普通切片大小) 300大卡左右 3、一杯燕麦粥(大概有五升) 360大卡左右 4、一张豆腐皮(长30厘米宽30厘米) 260大卡左右 5、一杯低糖酸奶(玻璃瓶的,外面常见的) 72大卡左右 6、一根胡萝卜(中等大小) 37大卡左右 我以前2个月
减肥
30斤,分享一下吧!早上路...
家常
食物热量表
答:
家常菜
热量表
白粥,又叫稀饭 热量:349 大卡(每1100克),四星
减肥食物
,单位热量较低番茄炒蛋 热量:396 大卡(每485克),三星减肥食物,单位热量适中炒青菜,又叫请炒青菜;素炒青菜 热量:118 大卡(每265克),四星减肥食物,单位热量较低杂粮粥,又叫粗粮粥 热量:1090 大卡(每1330克),三星...
求
食物热量表
答:
提供一些食品
热量表
,仅供参考 第一类是热量在100卡以下的
食物
,大家可以放心食用。 低卡区 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 猪肉水饺 一个 40卡 凉粉(带调料)100克 50卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯(白心)100克 64卡 白薯(红心)90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡 豆汁...
低卡低脂
减肥食物热量表
,减脂期必备
答:
减肥
绝不是单纯的饿瘦,选对食物也可以饱饱的瘦下来。今天张伊森整理了减脂期低卡低脂
食物热量
,里面包含克减脂主食,减脂肉类🐠,减脂蔬菜🍆,减脂水果🍎,减脂蛋奶豆🍳。
800种常用
食物热量表
!科学吃饭
答:
常用
食物热量表
如下: 1、主食 白饭(140g)210大卡、白馒头280大卡、煎饼333大卡、肉包子250大卡、水饺(十个)420大卡、咖哩饺(一个)245大卡、猪肉水饺(一个)40大卡、蛋饼(一份)255大卡、韭菜盒子(两个)260千、春卷(100g)463大卡、烧饼326大卡、油条230大卡、花生豆花180大卡、三鲜豆皮240大卡、烧麦238大卡、汤包...
减肥食物热量表
怎么查询?
答:
食物热量表
,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均...
常见的
食物热量表
答:
炒的不但营养流失了大部分,
热量
也增加了,甚至是成倍。 怎么样够全面了吧,你吃的东西差不多都在上面了,我自己就是对照这张表吃饭的 参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/1600645.html?fr=idrm 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
食物
卡路里对照表
答:
食物
卡路里对照表(如下):
热量
来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质 。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量...
常见瘦身
食物热量表
大全
减肥
必备
答:
想要认真
减肥
,那么就需要了解自己平时吃的
食物热量
有多高,只有合理的去安排平时摄入的热量,才能够防止热量过高或脂肪的积累,才能够达到减肥的效果。下面要说的就是平时吃的一些食物的热量。详细内容 1、黑芝麻,白芝麻,方便面,油条,油饼等热量基本在百千克三百千卡以上属于高
热量食物
,平时一定要少吃...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
日常行为消耗热量表
食材与代谢热量表
食物卡路里表查询
最新热量表标准
卡路里热量表图片
卡路里减肥食谱对照表
什么状态说明开始燃脂了
必胜客官方热量表2023
食物卡路里热量表