喝汤吃肉,营养丰富答:冬瓜排骨汤,番茄土豆排骨汤,香菇板栗鸡腿汤,莲藕雪梨大骨汤,裙带菜排骨汤,牛尾骨高汤 一、香菇板栗鸡腿汤: 1、香菇,板栗,鸡腿,胡萝卜,无花果,鸡腿下锅煮两分钟捞出,用清水冲洗血沫; 2、他食材切块,和鸡腿一起放入锅中,加适量水,开启炖煮模式,炖1小时45分钟,出锅,太香了,鸡腿好好吃。 二、莲藕雪梨排骨汤:...
一周不重样掉秤汤,超好喝答:水开后倒入豆腐和香菇煮4分钟,倒入蛋饼条不可再为花煮2分钟,加白胡椒、盐、生抽调味。 海带豆腐汤 食材 海带结4、5个,豆腐150克,冬瓜1小块。 做法 海带结提前泡水,豆腐切小块,冬瓜去皮切片; 水开放入冬瓜、豆腐、海带结煮5-6分钟,学下味道后再加入白胡椒和盐,撒葱花。 豆皮菌菇汤 食材 豆腐皮120克,木...