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便秘的克星是什么食物
泡面
的克星是什么
水果?
答:
香蕉、苹果、大枣、西红柿、猕猴桃、火龙果等,都能起到良好的补充维生素、增强体质、提高免疫力的作用。方便面是一种油炸
食品
,食用方便面营养价值有限,而水果含有大量的多种多样的维生素以及少量的脂肪、蛋白质,有利于补充方便面所没有的营养元素,可以起到相辅相成的作用,吃完方便面再吃水果,即可以...
羊肉不可以和
什么
东西一起吃
答:
1、忌与茶同食 茶水是羊肉的"
克星
"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发
便秘
。2、不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。3、忌与西瓜同食 ...
女人怀孕期间吃
什么
最有营养
答:
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐
的克星
。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的
食品
还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。 三、怀孕第3个月 主打营养...
羊肉不能和
什么食物
一起吃?
答:
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"
克星
"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发
便秘
。2.不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。3.忌与西瓜同食 吃...
大蒜是高血压
的克星
吗?
答:
大蒜的味道相对辛辣,是一种常用的调味料。我自己在做饭的时候,只要是爆炒青菜,那么必然会切上一些蒜末。放进青菜里面烹饪,能够让青菜的味道更好。平时吃面条的时候,也会捣一些蒜汁,放在面条上面,吃起来非常香。从
食物
的属性上来看,大蒜内含有大量的大蒜素。大蒜素是一种非常好用的植物杀菌剂,...
揭秘:不同癌症的
食物
“
克星
” 有哪些?
答:
实验证明,在癌症发展的这两个阶段中,通过一些化学物质的介入,可以阻断癌细胞生长,从而达到预防目的。研究指出,蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。【不同癌症的
食物
“
克星
”】番茄:前列腺癌、乳腺癌 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞...
减肥不掉称,怎么办?
答:
减肥不掉秤,是为
什么
?1.
便秘
导致不掉秤。2.吃太咸导致不掉秤。3.经常喝酒不掉秤。4.长期不吃主食不掉秤。5.代谢不够不掉秤。6.身体水分不足不掉秤。7.睡眠不足不掉秤。8.姨妈期间不掉秤。9.心情焦虑不掉秤。 减肥不掉秤,怎么办?1.坚持运动度过平台期。2.多吃生菜,是脂肪
的克星
。3.多喝红茶、绿茶、咖啡...
什么
是脂肪
的克星
最怕这五种蔬菜
视频时间 00:14
美容护肤的
食物
答:
那以后想要美容养颜吃
什么
好呢? 天然有效的美容护肤
食物
1、南瓜子消除痘痘 营养专家说,南瓜子是痘痘
克星
,因为它富含锌。会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。 2、西洋菜防止脸部水肿 每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。 3、菠菜让...
哪些营养素保护心脏
答:
哪些营养素保护心脏1 维生素D 蘑菇、蛋类等维生素D除了对骨骼健康有好处外,对心脏健康的好处也不容小觑。研究显示,人体若缺乏维生素D,心脏病风险会增加40%,死于心脏病的几率会高于81%。
食物
中的维生素D来源并不丰富,只有鱼类(尤其是鱼肝)、蘑菇、动物内脏、全脂奶、蛋类等少数来源。不过,大家...
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