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作息时间表是什么
全世界最公认最健康
作息时间表是什么
?
视频时间 00:32
暑假
作息时间表是什么
呢?
视频时间 00:20
寒假一天的
作息时间表
小学生
答:
寒假一天的
作息时间表
小学生如下:8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30—9:00 吃早饭。9:00—10:00 写寒假作业。10:00—11:00 自由活动(到外面活动或看电视等)。11:00—12:00 练字或读书。12:00—12:30 吃午饭。12:30—13:30 休息(不休息就自由活动)。13:30...
小学生一天的
作息时间表
视频时间 6:30
什么
样的
作息时间
最符合自然规律和身体健康?
视频时间 7:30
中国人最佳
作息时间表是
多会?
答:
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是受各种“考验”的好
时间
。可安排难度大的攻坚内容。九时:心脏开足马力工作。上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。十时:精力充沛,此时乃最佳运动状态。十一时:心脏...
初中生的
作息时间表是什么
样的
视频时间 8:20
学校夏季
作息时间表是什么
呢?
视频时间 2:30
合理的一天的
作息时间是
怎样的?
答:
[04-03] 合理的
作息时间表
(转)晚上10点前最好上床去休息,中午尽可能睡半小时到一小时午觉,一天至少要睡足八小时!晚上9--10点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点:肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1--3点:胆的排毒,亦同。凌晨3--5点:肺的排毒。早晨5-...
小学生
作息时间表是什么
样的啊?
答:
一年级周末
作息时间表
如下:7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸。7:20——7:50:吃早饭。7:50——11:30:上学。12:00——12:30:吃午饭。12:40——13:50:睡午觉。14:00——16:40:上学。17:30——18:30:写作业。18:30——19:00:吃晚饭。19:10——20:00:看...
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