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乒乓球正手攻球的动作要领是什么?
如题所述
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第1个回答 2020-12-14
蹬地
转体
挥拍击球
随势挥拍
第2个回答 2020-12-15
1.近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。 重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。 (2)直板正手攻...
2.近台侧身 (1)直拍正手侧身斜线攻球:左脚在前,右脚在后,身体保持侧向位置
相似回答
乒乓球正手攻球动作要领
答:
以腰带手是乒乓球正手攻球动作的要领之一
。在
重心左移
的过程中,要以腰带手来运拍,肩膀、大臂不可发力,用身体转腰带动肩膀,以腰带肩,以肩带手。这个动作可以有效地控制球的方向和速度,同时也可以增强手腕的力量和灵活性。通过以腰带手的方式运拍,可以提高乒乓球的准确性和速度,同时也可以锻炼身...
乒乓球正手攻球动作要领
答:
乒乓球正手攻球动作要领如下:
1、站位与准备:站在乒乓球台中间或稍偏左,双脚与肩同宽或稍宽,身体微微前倾,保持平衡
。握拍时,采用横拍或直拍方式,确保拍面稍向前倾。2、引拍:在球来临之前,手臂自然放松,然后向后引拍,为击球做准备。引拍的动作要流畅,不要僵硬。3、击球:当球上升至合适的...
乒乓球正手攻球动作要领
答:
4、身体跟球 不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定
。引拍动作引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉。5、大臂随腰动 注意转腰动不能太大,约45度上下即可。大臂要固定在腰侧,随肩摆动,不可主动后拉。6、
小臂放松
小臂跟大臂夹角不能太小,小臂应...
简述
乒乓球正手攻球动作要领
答:
乒乓球正手攻球动作要领如下:
一、近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动
。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚...
乒乓球正手攻球动作要领
答:
乒乓球正手攻球动作要领:
1、基本站位姿势、原地步法和重心移动
。重心移动的要领是重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。2、直板正手攻球:
左脚稍前,右脚稍后
,身体离台约50厘米,手臂自然放松保持一定弯度,不...
乒乓球正手攻球的动作要点
答:
7. 击球:a. 当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。b. 当对方击球后,预判来
球的
落点时,引拍至右侧下方。当球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥喊行友动,并配合前臂内旋
的动作
使拍形前倾,在上升后期或最高点击球的中上部。c. 击球过程中,身体重心从右脚移至左脚...
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