哪些零食吃了不会长胖、和增加脂肪?答:(g)) 热量140千卡【食物热量表,小部分】,喝酸奶【不要是饮料,因为牛奶饮料牛奶成分不多,都是添加剂,大部分是水,会发胖,个人推荐的是发酵的特浓牛奶,,苹果是减肥的最好零食了,不论吃多少都不会胖,还回瘦呢,饭后喝点乌龙茶,清理肠道,番薯什么的都减肥特别紫薯,味道不错的,木瓜消除皮下脂肪,饿的时候吃两根...
吃哪些零食容易长胖?答:接下来就来了解这些零食吧。1、吃哪些零食易长胖1.薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱,娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时,总是少不了它的身影,而且,薯片是一吃就停不下来的食物。但是,薯片的营养价值不高,且含有很多脂肪和热量,女性朋友多吃不仅会发胖,而且还会影响食欲,吃多了薯片,那么,一定是发胖停...