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一步上篮
篮球三
步上篮
的动作要领是什么?
答:
3、看准篮筐,这也是一个非常重要的步骤,在运球的时候要敏锐的找准篮筐的位置,把球投入篮板上的四方形区域内。4、把握好自己投球的力度,上篮的时候要自然,要善用手腕的力量。(二)、篮球三
步上篮
的方法:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后
一步
用左脚踏...
1
.跨一大步(同时合球)再一小步然后双脚合并跳起
上篮
算走步吗?_百度知 ...
答:
落地就是你两只脚同时移动。2不算,假设右脚向前跨一大步同时合球,合球后你的轴心脚是右脚,轴心脚就是不允许再移动(移动的概念是再次触碰地面)的,此时左脚靠拢右脚,是和进攻时单脚转身同样的性质,再跳起
上篮
就是投篮动作,没有走步了,整个动作相当于运球停下原地投篮,当然不会走步 ...
我在高速突破到
篮
下老是停不住!!!
答:
所以盖不到.要防住,我简单的用时间顺序来解释一下.1秒对手按A,2秒
上篮
.防守人1秒迅速向左或右侧移动
一步
再回防守位置,不要移动的太大,只要左右动一下就可以,为的就是不让对手靠一下,2秒盖冒.但是因为这里牵涉到2个动作,所以对手按A后可能不会直接上篮,会先带个假动作什么的,这里就需要你的经验来判断了...
三
步上篮
第
一步
从何时算起?请高手教我!
答:
如果在运动状态下是你以左脚为中枢,当球在空中由手控制并形成握球状态时,你右脚踏出,左脚移动的第
一步
开始算。如果你是在静止状态下持接球状态,为中枢的左脚移动视为走步。
三
步上篮
最后
一步
的起跳,可以双脚起跳吗?
答:
三
步上篮
以先迈右脚为例,第
一步
先迈右脚,第二步迈左脚发力起跳,第三步实际上已经在空中了,如果想最后一步双脚起跳会非常变扭。如果是第二步迈出后停下来不动,这时候右脚是中轴脚,可以双脚起跳投篮,也可以任意挪动左脚。如果要行进中双脚起跳上篮,就要第二步迈小一些并且发力纵跳,用来篮下对抗...
篮球中三大步第一步可以单脚跳起来不?然后再有走
一步上篮
答:
可以,也就是些刚打篮球的或是打球太矫情的才计较三部上篮。看NBA接球直接三
步上篮
的也有,2步上篮的也有,更有6步上篮。运球的时候别二次运球、走步就行了
篮球带球的时候,停顿完能用单脚走
一步上篮
吗?
答:
停顿完后,可以用非中枢脚跨
一步
。但不能用中枢脚跨步,否则违例。
三
步上篮
最后
一步
停那然后又转身投篮了,算走步吗
答:
这是
一步
;然后你向前跨出左脚,注意这里:如果这时候你的右脚离地了,那你跨出的左脚就是第二步了,这时候你只能
上篮
;但是,你右脚不离地,拿他做轴心脚的话,跨出的左脚就可以随便转,机会好了就可以跳投得分了,这是不算走步的。今年隆多也有这么个动作,三步假动作上篮,然后转身跳投的。
三
步上篮
收球的时候能走
一步
吗?
答:
不能,那样就违例了!你收球的时候,就算垮了
一步
了,接着在垮一步,垮第三步的时候你已经起跳了,并在空中完成攻击!意思就是必须在三步内完成进攻,楼猪还不是很清楚,可以在网上收几个教学视频来看看!祝你早日成为高手~
三
步上篮
的问题。。就是运球结束。收起球时、走的那
一步
算不算啊
答:
算。您老有件事情没有搞清楚 所谓3步违例。两次皮球击地之间不能走超过2步(其实想要走出3步也蛮难的)也就是说,所谓3步本来就是运球时的规则。在你不运球的时候根本没有意义。严格地说结束运球以后是
一步
也不能走的。那为什么有3步类?其实就算突破时已经双手持球,只要你的跑动没有停止,依然...
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