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一步上篮
怎样算三
步上篮
,三步后不上篮还能传球吗?运球时可以运一下走两三步吗...
答:
) e左脚再落地(见注3) 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注释: 1,a时,三
步上篮
不能从双脚都落地的状态开始,基本都是走步。 2,第
一步
,左脚跳起左脚落地也可以,就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。(比如白巧克力在比赛中就这么干过...
三
步上篮
最后
一步
应该怎样用力才能跳到最高
答:
注意的是,在抱球过程中要马上单腿跳,不可像
上篮
那样抱球走步,而且双脚着地后要么起跳,要么传球,总之双脚不能再移动,不然就犯规了。动作有些像急停跳投。区别在于,急停跳投离篮筐相对较远,中间的一次“小跳”很不明显,有时甚至省略;最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活,并可以根据情况...
三
步上篮
,第
一步
犯规,后投篮进球是否有效
答:
- -。。。如果犯规的是你。。那么进球无效。。如果犯规的是对方球员而且被犯规的是你。。那么投篮有效。。加罚一球
三
步上篮
最后
一步
应该怎样用力才能跳到最高
答:
注意的是,在抱球过程中要马上单腿跳,不可像
上篮
那样抱球走步,而且双脚着地后要么起跳,要么传球,总之双脚不能再移动,不然就犯规了。动作有些像急停跳投。区别在于,急停跳投离篮筐相对较远,中间的一次“小跳”很不明显,有时甚至省略;最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活,并可以根据情况...
三
步上篮
最后
一步
不跳算犯规吗
答:
算!如果是在跳起接球后,走两步,停下,那不算走步
打篮球,接球后走
一步
算不算走步?
答:
不算 这只算一或二步 跑动接球走
一步
算二步。接球后 停下来了,再走一步(已运球了)就走步了。只动一只脚 中心脚不动不走步 其实很容易避免的,先运再走就可以了。如果球技差,那就没法子了。相信我,我上初一,球技自认不错(同龄人都打不过我),酷爱篮球。最高砍过69分,为什么能砍高分...
篮球跳步后是否和运球后持球是一样的,脚步还能移动吗(围绕中心脚移动...
答:
比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球(这就是所谓的“三
步上篮
”,郁闷,其实就是连贯的拿球跑两步)。再比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着左脚落地,最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳,只不过我们的规则只允许跳两级...
三
步上篮
第
一步
必须在禁区外吗
答:
如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后
一步
,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。 二、练习要领 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三
步上篮
.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了。 NBA...
篮球跳步以后可以停一下再投吗
答:
跳步实际是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成
上篮
,球还在手里,属于走步违例。
我是个篮球菜鸟 想问下三
步上篮
时运球至哪
一步
应该开始抱球,能简单讲...
答:
一、三
步上篮
是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后
一步
用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近...
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