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一个人需要补充多少水
一个人
每天
需要
和
多少水
?
答:
理论上应该是2000~2500毫升
。扣除吃饭、吃水果、吃蔬菜中所含的水,应该是1500毫升左右。每杯水约为250毫升,所以应该喝6杯水。
人一天标准喝
水量
是
多少
?
答:
成年人每天需水2500 ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,
每次约200毫升(1杯)
。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学...
人一天
需要多少
进
水量
?
答:
一个正常的成年人24小时的需水量是35~45mL/kg
,如果想计算一个人的具体量,那么我们可以取其平均值40mL/kg来计算。这里举一个例子,假如一个成年男性的体重是70kg,那么他24小时的需水量就是40×70=2800mL;如果一个女性的体重是45kg,那么它的需水量就是40×45=1800mL。因此我们可以看出,一个人...
人正常每天饮水量是
多少
?
答:
正常人每天的饮水量是1000~1200毫升
。正常成人的需水量可根据体重计算: 每日需水量(ml)=体重(kg)X40(ml)。正常人每天需水量在2000~2500毫升,其中饮水量1000~200毫升、食物含水量700~1000毫升、体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升左右。 所以,正常成人每日饮水量为1000~1200毫升。
人一天
要
喝
多少
毫升水?水喝太多或太少会怎样?
答:
大多数人认为,每天喝8杯水(2000毫升)有益健康。 但近年来国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为喝水和摄取热量一样
应该
是
需要多少
就
补充多少
。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反
一个人水
...
每人每天平均
要
喝
多少水
答:
饮水量的计算:一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分是40ml/Kg,比如你50Kg,那你就一天
需要
2000ml水,你要是70Kg,就需要2800ml水。因此我们可以将由体重就算出的这个量作为
一个
基础量。在这个基础上,我们可以来进行简单的“加减法”。
一天
应该
喝
多少水一个
正常人一天喝多少升水才适宜
答:
根据常见的健康建议,
一个人
每天需要喝约2000-3000毫升的水。这个数量可以根据个人的体重,活动水平,气温和健康状况等因素而有所差异。一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水.大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。喝水和摄取热量一样,
应该
是
需要多少
,就...
成年人一天
要
喝
多少水
?
答:
成人每天
要
喝1000--1200毫升水。成年人每天的饮水量是根据身体的水液代谢情况,根据体重和体表面积决定的。可根据体重或体表面积计算:每日
需水量
(ml)=体重(kg)X40(ml)。每日需水量(ml)=体表面积(平方)X1500(ml)。成年人每天水的
摄入
量2000--2500ml,其中饮水量1000--1200ml,食物含...
一个人
一天喝
多少
升水
答:
所以,除正常饮食外,每人每天应至少再
补充
1000毫升(两瓶纯净水)的水分。专家建议,在正常饮食外多补充1000毫升的水。也就是至少补充3000毫升的水。 问题二:人一天正常
要
喝
多少
升水
一个
正常人一天喝多少升水才适宜? 正常人每天平均耗
水量
为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应...喝水切忌渴了再喝,...
一个人
平均每天
要
喝
多少水
?
答:
一个人
平均每天要喝1500~1700ml的水。人体的补水方式主要有三种形式,一是直接饮用进体内的水,第二是摄取食物中的水,第三就是人体的内生水,也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水。根据我国膳食营养参考指南,在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下,成年男性和女性每天维持人体正常...
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