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ted如何让压力成为你的朋友
TED演讲
|
如何
跟
压力
做
朋友
答:
拥抱压力会使你面对挑战时更加主动
,学会运用压力的能量,而不是被其消耗殆尽。多花点时间关心他人,压力就会帮你将重重困境转变为社会交往的机会。选择做有意义的事,并相信自己能应付随之而来的压力。跟压力做个朋友吧!The End 2021年8月。富拉尔基 ...
解读
TED
《
如何
和
压力
做
朋友
》
答:
催产素有个非常重要的功能
,即微调大脑的社交本能。比如,渴望亲密关系,肢体接触,让人有同情心,关系他人。其实催产素也是压力激素,可以让人找人倾诉,寻求支持,而不是闷在心里。了解了这些事实,压力如何让人更加健康呢?这里也是催产素的作用,催产素也对身体有影响,保护心脑血管免受压力影响,天然...
如何
跟
压力
做
朋友ted
分析
答:
现实生活中每个人都有很大的压力,压力是你成功的动力,
所以我们要处理好跟压力的关系,所谓的压力就是自己的做事动力,这需要你自己去调节
,有一点压力并不是坏事,而是让你去继续往前走的动力
听
TED
,写感想(四)
答:
把
压力
当作
朋友
,而不是需要压制的对象,你会更健康。 题目3: 追寻自我价值之路 演讲者开门见山引出自己观点:人们不是为
你的
真实价值买单,而是为他们认为你的价值买单,而你可以控制他们的认识。这个观点很鲜明,一下子引发我继续看下去的兴趣。 我们需要与别人沟通我们价值,不管是找工作,还是与客户沟通,都需要明确表...
ted
最值得看的10个演讲
答:
7. 《
如何
与压力做
朋友
》 - 演讲者:Kelly McGonigal - 健康心理学家Kelly McGonigal的演讲改变了我们对
压力的
看法,她提供了科学证据,表明压力实际上可以是有益的,并教授了应对压力的新方法。8. 《你身体的语言可能塑造了你》 - 演讲者:Amy Cuddy - 社会心理学家Amy Cuddy讨论了身体语言如何...
改变你人生观和价值观的
TED演讲
答:
如果你只根据自己的本能来选择为人处事的喜好,那你
将
失去无数宝贵的机会。How to Make Stress Your Friends压力不会对我们有害,对我们影响巨大的是面对
压力的
心态。害怕压力往往是焦虑的来源,所以正确处理对待压力的态度很重要。The Puzzle of Motivation职业咨询师Dan Pink告诉我们:奖励或惩罚并不能给...
逆商高低,取决于
你的
抗
压力
吗?
答:
换个角度想,
压力
可以让我们看清自己心中的爱与怕,它是在提醒我们,自己害怕的是什么,自己在意的又是什么。你害怕的地方就是需要改变的地方,你在意的地方就是需要持续精进的地方。是压力告诉我们可以从哪个关键点开始突破自己,所以,压力明明可以
成为
我们成长道路上
的朋友
。摆脱思维定势,打破禁锢思想的...
熬夜也要看完的36部
TED演讲
答:
5.<肢体语言塑造你自己> 6.<我们
如何
面对不确定的未来> 三、技巧方法 1.<只需20个小时,你就能学会任何东西> 2. <优秀的人都是
怎样
训练大脑的> 3.<迈向成功的8个秘诀> 4.<如何找到喜欢的工作> 5. <如何与
压力
做
朋友
> 6.<我从生活和写作中学到了12个真理> 四、专业探索 1.<凭什么你...
如何
与
压力
和平相处?
答:
3.把压力当成一种常态 上学的时候的压力是学习考试、工作之后的压力是升职加薪、有了孩子之后的压力是孩子的学习考试,循环往复等。每个阶段都会有压力。没有了A压力,一定会有B压力。这是生命的常态,正如快乐与痛苦交织,波峰与波谷交迭。
TED
视频《和压力做
朋友
》中提出,当你觉得有
压力的
时候才最有...
生活难过,心里负担太重,该
怎么
办?
答:
TED
凯利·麦格尼格尔:和
压力
做
朋友
_腾讯视频 二 心理建设 1.那些杀不死我的,终将
使
我变得更强大 压力可以激发我的潜能,让我拓展自己未知的疆域,
成为
更好的自己。 2.我只是一个“管道” 生命的本质是流动。 事情流到我这里的时候,我全力以赴地对它加工。该梳理梳理,该整合整合,该处理处理,做不了寻求其他...
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