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999今维多维生素C咀嚼片
平时吃什么可以补充
维生素C
呢?专家来讲讲?
答:
薯类食品的好处在于,不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的
维生素c
,因为所含的维生素c为“结合型维生素c”,其特性为耐热,随你煎炒烹炸,仍能保持原来的含量。因此,炸红薯片、烤红薯、土豆沙拉、炸薯条等几乎可以说是蕴含维生素c的宝藏。因此,如果你每天享用薯类食品,再吃些水果,定能保证...
维生素
都包括什么哪些食物里含有维生素?
答:
水溶性维生素主要包括B族维生素和
维生素C
;脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。维生素A:维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的效用 防止夜盲...
一天吃多少水果才可以补回
维生素c
200毫克
答:
最高不要总量超过1000毫克,维c服用过多也会有不良反应。附上如下资料:医大三院营养膳食处的王梅秀营养师从医学角度和生活角度两个方面对
维生素c
作了详细介绍。从医学角度上讲,维生素c具有抗氧化、保护遗传物质等多种有益作用,是人体不可缺少的营养元素,需要完全从外界来补充。王梅秀营养师说:“如果...
给高血压的中老年人买什么保健品最好?AAA级的
999
洋参含片好吗?_百度知 ...
答:
■3 倍用量:
维生素 C
深海鱼油 卵磷脂 ■2 倍用量: 小麦胚芽油 角鲨烯 蜂王浆 B族 ■1 倍用量: 螺旋藻片
维生素C
:抗氧化,参与胆固醇的代谢,帮助脂肪分解,改善心脏功能和血液循环,增强血管弹性,保护血管。角鲨烯:净化血液,改善循环,提高细胞的活力。卵磷脂:具有乳化分解油脂得作用,降低...
b族
维生素
哪个牌子好?求推荐
答:
维生素
b是人体必须的元素之一,但是不管是哪个牌子的维生素B,成分几乎都是一样的,所以不管哪个牌子的维生素都是差不多的。维生素B族的国家推荐量其实非常小,作为辅酶,多摄入的饱和以后也没有任何用途,1.5元的小瓶100片的最好。一次摄入过多还有肾脏负担呢。如果作为预防口腔溃疡,可以先从一天三次...
维生素
A B C D的作用
答:
但是,组成视紫红质的视蛋白和视黄醛经常不断地进行分解代谢,因此需要不断补充蛋白质和维生素A。倘若维生素A供应不足,杆状细胞中视紫质合成减少,会导致暗视觉障碍——夜盲症。2,
维生素C
的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病,。多吃水果、蔬菜能...
21金维他有啥作用?
答:
21金维他(
多维
元素片(21)),适应症为用于预防和治疗因
维生素
与矿物质缺乏所引起的各种疾病。本品为维生素及矿物质类非处方药药品。药理作用:维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分,缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。
维生素c
可以祛斑吗?
答:
能避免肌肤干燥起皮,特别适合冬季在暖气房内工作的女性。
维生素
E祛斑法 取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上,轻轻揉按5~10分钟,每天2次,持之以恒就会有好效果。当然古人言是药三分毒,这个吃多了影响到身体的微量元素平衡也是会使身体受到伤害的,所以还是建议大家去官网买一些安全的祛斑产品。
21金维他
答:
我们知道,维生素大致可分为水溶性(维生素B、C)和脂溶性(维生素A、D、K等)两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外,脂溶性类的维生素A或D,多余者不能排出体外。这样就给人们一个印象以为水溶性维生素食多了无害,有人主张每日口服
维生素C
3—5克以达到保健的目的。其实这是有害的,...
各种
维生素
对身体都有什么作用?
答:
如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏
维生素C
可患坏血病。维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。(详见下表)...
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