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90斤的体重却腿粗怎么办
我
的体重
是
九十斤
,但是我实际看起来不是很瘦,而且大腿稍胖,要
怎么办
答:
可以试试下面的方法。
【简单版】:局部减肥的瘦腿和臀的减肥运动~很有效(只要你坚持)
,下面这些运动都是小幅度的,也不算太累,也不能占用你太多时间:★1.平躺在床上,腿和身体成90度,劈腿(尽量张开)再交叉,睡前和起床各做50下,可
运动到大腿内侧肌肉
。★2.躺在床上,做空中采脚踏车运动,重...
体重90斤
,身高一米五,
腿粗
是因为肥还是骨头粗?
答:
你可以试着调整下生活习惯,情况会有改善的
。注意:不要久坐(坐的时间长了,起来走动走动),不要长时间的屈着腿或是跷二郎腿(另外尽量把腿伸直),晚上睡觉前高举双腿垂直于床(坚持3-5分钟)。按上述方法,坚持一段时间,一定有效果。当然,如果再做些运动,像瑜伽,效果会更快、更明显的。
我163高,
90斤
,上半身都瘦,就是
腿粗
,
大腿小腿
肉软,该
怎么
针对瘦腿呢?
答:
食疗,多吃芹菜啊,之类的瘦腿食物。
...
体重却九十
多
斤
,天生肚子大,脸胖,
腿粗
,我该
怎么
减肥,减出修长的好...
答:
推荐练瑜伽。控制饮食加锻炼
。条件允许的话,可以问医生,让医生给你调配减肥餐。小姑凉不用急,我八年级那会也胖,因为是生长高峰期嘛,但过了这个阶段,再经过高考的压力,女大十八变,现在标准身材。
如何瘦腿呢,我不算胖(
90斤
,162cm),就是
腿粗
,有什么好办法吗,不要从网上...
答:
我以前大腿也有点粗,试了一个办法感觉还可以。就是平躺在床上,把腿抬起来,然后手托住腰,然后腿像踩自行车那样踩,坚持大概十五分钟,一个星期左右,就有一点效果了。不过最重要还是要坚持啊。
有什么办法瘦小腿呀 162
90斤
感觉肉都长小腿了 丑爆了 显得腿好不直...
答:
162
90斤
已经是一个非常好的比例了,你还觉得
腿粗
的话有可能是以下原因:1.走路比较多大腿肌肉比较发达。2.平时坐姿比较多,大腿缺少运动 3.穿着打扮的原因,少穿超短裤和超短裙 4.站立姿势有误,可以学学商务礼仪,找到适合自己的站立方式。不能外八字和内八字这样从侧面看起来好看。5.视觉效果的...
为什么我都
90斤
了还是显得很胖,肉很多?我也不矮,有165,请问这是什么...
答:
体重90斤
,身高165,这种体重己经是很瘦了,怎么可能瘦啊!再减就是排骨精了,对身体很不好,太瘦弱,女人这样怀孕都困难的,切记不能再减了。
...
体重90斤
左右 小粗腿 就是
腿粗
这正常吗??
怎么
减有郊咧?
答:
腿粗
的话,不建议使用全身减肥的。用局部溶脂吧。
女的,身高170,
体重90斤
,可我还是不满意
怎么办
?我腿上还是有肉
答:
你是女生,身高1米7,
体重90斤
。这已经属于过瘦了。可你自己还是不满意,觉得自己腿上还是有肉。那么你可以去健身中心,有意识的做一下腿部的形体训练。【
腿粗
,155,
90斤
,应该穿什么裤子,穿牛仔短裤难受,请指教,谢谢
答:
身高1米5,
90斤
,
腿粗
的美眉,建议你搭配修身阔腿裤。这样搭配的效果更好看一些。当然可以选择长款的微喇裤。当然也可以选择搭配,半款的百褶裙。或者是选择一款小款伞裙。都可以起到扬长避短的效果。
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