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156cm瘦到多少斤才漂亮
减肥、 181
cm156斤
、 减
到多少
比较好
答:
每天多吃几餐,每餐只吃3到4成饱,着个很有用都是模特明星使用的。这个方法不需要戒食,只要你不吃垃圾食品。另外,你晚上临睡前2个小时不要吃东西,你想要效果的话,建议你晚上6点以后不要进食,适量运动(一定要适量)如果你能每天坚持跳绳,相信你很快能达到你要的绝佳身材。
我今年13岁150
cm
85
斤
(女)我胖吗??如果胖怎么
才能
减肥。
答:
很标准,不算胖的。才十三岁不需要减肥,饮食均衡,身体才能发育。注意控制体重就是了,不吃油炸的食物,和肥肉,巧克力等甜食就可以了。健康的孩子!
我13岁,
156cm
,98
斤
,算胖人吗?如果是,我求一份有用健康的减肥计划_百 ...
答:
13岁,有
156
了!确实有点发育早,我13岁的时候才14几。哎我悲剧了,不要刻意去减肥好吗?你现在属于成长阶段,如果去刻意减肥会影响你的身体,你只要记得每天饮食,睡眠规律点就好,少熬夜,少吃甜品。少吃宵夜,多吃瓜果蔬菜。这就可以勒。如果你喜欢运动的话,可以骑下自行车,呵呵。希望能帮到你!
...广东女孩 24岁 骨架偏大 身高
156CM
/116
斤
最大的希望是40天可以减少...
答:
按你上面的话一个星期
瘦
2到4
斤
应该没问题。建议早餐吃得营养点,蛋白质、脂肪主要在早餐摄入。晚餐可以不吃,或者多吃蔬菜。水果最好午餐后吃。晚上肚子饿可以喝杯脱脂牛奶。节食是最有效的减肥方法,不过要科学,就是在保证基本营养足够的情况下少吃。想你这样一定会瘦下来的,如果你能坚持的话。节食...
我
156cm
,有96
斤
。想减肥。有什么科学的办法呢。主要是肚子。
答:
别看乱七八糟的广告,还是跳绳最管用。每天坚持1000下或者更多,坚持一个月。你试试。
女,身高
156cm
,体重150
斤
,请问要穿什么尺寸的衣服才合适啊?
答:
1. 对于一个身高
156cm
,体重150
斤
的女性来说,合适的衣服尺寸应该是基于她的具体身体测量。2. 通常情况下,这样的身高和体重比例,肩宽可能在36或37码左右。3. 胸围的尺寸取决于个人的身材,一般不会超过92码,可能维持在86码左右,除非她的胸围特别大。4. 考虑到身高,如果选择连身裙,裙长应该大约...
156
的正常体重是
多少
答:
156cm
正常体重是102
斤
左右,标准体重=(身高-105)*2。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过
瘦
都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
本人女,
156cm
,重120
斤
,怎么样减肥最有效,还不能太难,比较懒。
答:
一个女生问:为什么我辛苦运动两个月,体型也确实变
瘦
了,但体重还不下降?我太郁闷了!我回答她说:如果你辛苦节食两个月,体重下降了好
几斤
,体型却没有变好,你会感觉更愉快吗?即便你有虚荣心,也没必要如此烦恼。人们看到的是身材线条,体重数据乃是浮云。你需要每天把体重数据写在牌子上挂在...
请问
156
的标准体重是
多少
?
答:
如果你的体重指数一旦超过28的时候,就会被视为肥胖。通过这样逆向的计算就能够算出
156
时正常体重的范围,看看自己有没有在这个范围中就可以判断自己了。2. 还有一种比较简单的算法就是就是身高减去105(身高的单位为
厘米
),正常的数据应该是浮动与标准体重上下百分之十。打个比方如果你的身高为165,...
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