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12岁男生大腿根部粗正常吗
我今年
12岁
,体重48.05,身高150cm ,是大象腿,算重吗?我应该怎样减大象腿...
答:
展开全部 不算很重啊,不过大象腿的话,尽量不要坐着
亲故们,我
12岁
,身高 160cm,体重 45kg,
大腿
最粗 44cm,小腿最粗 27cm,腰...
答:
减肥方法越来越多,选择健康,适合自己的减肥方法才是最重要的。腿部减肥方法一:狂蹬空中自行车 这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,每天做200~300下,做完后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下。此方法对消除
大腿根部
的肉很有效哦!腿...
姐姐们都进来一下
答:
= =情绪波动会很大 然后注意生理卫生 学会保护自己
九
岁
小孩左
大腿根部
疼痛是什么原因
答:
你好,小孩经常说腿疼得,很可能是缺钙,也可能是生长痛 儿童生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象,多发生于3~
12岁
之间的儿童,主要表现为肢体疼痛,也可伴有其他关节的疼痛,甚至可出现腹痛,但以下肢
大腿
部位的疼痛最为多见.患儿出现腿痛时多为一侧,也可以是两侧,多数患儿自述大腿前外侧或小腿...
我
12岁
,161cm,52-53kg要不要减肥?怎么减肥?
答:
1、你
12岁
,属于生长发育的黄金期,节食减肥是不可取的。2、你这个年龄可能刚刚上初中吧?在学校里面的运动项目是很多的,也有很好的运动群众基础,有利于你减肥。我的对你的减肥运动建议是:1、练习中长跑,从1500米开始,慢慢进步到3000米,一个月之后必须要达到能跑5000米,能跑到5000米以后,再来...
感觉小腿粗,怎么办
12岁
答:
站姿,左脚着地撑住身体,右脚抬离地板,脚掌紧贴在左
大腿根部
内侧,伸直背部,双臂伸直并指向两侧,手掌朝上,双臂保持与地板平行。小腿粗怎么办 站姿踮脚 step1 站姿,双脚分开一段距离,双腿伸直,双臂自然垂下并紧贴身体,伸直背部,挺胸收腹,眼睛目视前方。step2 双手扶在墙面上,慢慢抬起脚跟离地,...
怎样才能让腿变长?
答:
伸直后慢数两下(静止两秒钟)然后花4秒下放重量.也就是说,向上伸腿速度相对快于放下速度.初学时练两组,适应之后可练3-4组,重复动作可做
12
-20下.腿部伸展是每次腿部练习的开始动作.2. 蹲举 蹲举能发展股肌,健美腿型,是最佳腿部练习.你可以每日清晨一起床便蹲举100次. 此动作要求手持哑铃置于两...
12岁
女孩怎样瘦
大腿
啊啊??要吃什么东西才行?(不要做运动的)有没有不...
答:
我同学是每天早晨要吃一些蛋白质多的食物 喝牛奶 吃面包和鸡蛋 少吃一些肉 不要吃太多 午饭吃5分包 晚饭吃7分饱 多吃水果蔬菜 但是不做运动的话会比较慢 我是个
男生
原来的腿部也很胖 不过我的方法就很苦了 但是很快 一个星期就瘦下来了
大腿根部
从55变成35了 就是 不吃饭 只喝水 只吃水果 ...
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