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12—15岁孩子爱吃的菜菜谱
12—15岁孩子爱吃的菜菜谱
答:
1. 番茄炒蛋:这是一道简单又美味的菜肴
,可以提供丰富的蛋白质和维生素。将番茄切块,鸡蛋打散,热锅加油,倒入鸡蛋炒散,再加入番茄翻炒均匀,最后加入适量盐和糖调味即可。2.
麻婆豆腐
:这是一道辣味十足的川菜,可以增加孩子的食欲。将豆腐切块,热锅加油,放入豆瓣酱和辣椒粉炒香,再加入葱姜蒜炒...
孩子
长高的季节,哪些家常菜要常吃,好吃还好做,孩子超
爱吃
呢?
答:
三、【豆豉鱼炒油麦菜】制做调料
:小青菜1把豆豉鱼少许蒜头2个盐少许做法:1、小青菜清理干净切条预留;2、热锅凉油添加大蒜炒出香味,再倒入少量豆豉鱼翻炒出香味,然后把小青菜加上炒匀;3、加盟少许盐调料,煸炒至掉色就可以出锅了。孩子长高的季节,要常吃,好吃还好做,孩子超爱吃。
简单
孩子爱吃的
家常菜 孩子爱吃的简单家常菜有哪些
答:
1、青椒炒肉片
(1)猪肉300克、青椒2根、香菜2根、干辣椒2个、生姜1块、蚝油2茶匙、生抽3茶匙、黑豆豉3茶匙、酱油3茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉1克、食盐2克、食用油适量、淀粉适量.(2)新鲜猪肉清洗净瘦肉切成片,青椒洗干净切丝,生姜洗干净切丝,香葱洗干净切段,干辣椒洗干净切碎。(3)瘦肉...
小孩子
都
爱吃
,做法简单,味道独特,补充多种微量元素的营养菜有哪些?
答:
第一款~【面酱炒南瓜】需要的食材:带皮南瓜500
,甜面酱4大勺,盐适量或不加,葱花适量,植物油详细做法:1,南瓜备好,酱要用甜面酱,颜色好看还不那么咸2,南瓜有籽的需要去籽,然后再去皮。我的这块南瓜,刚好剩个尾巴了,这一段无籽,很适合炒着吃3,先把南瓜对半切开,然后再改刀切成厚片4,...
小孩子爱吃的
家常
菜小孩子喜欢吃的
家常菜
答:
3、芦笋培根炒鸡蛋
。材料:芦笋,培根2片,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许做法:芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片,锅内倒少量橄榄油,烧热后将培根放入煎炒一分钟,将芦笋放入同炒两分钟,将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面,劲量使每个菜都裹上蛋液,中火煎半分钟后,炒散,放盐,鸡精即可...
入春了,分享7道
孩子爱吃的菜
,孩子吃饭香,妈妈更省心
答:
作为两个孩子的宝妈,结合季节的特殊性,我把
孩子爱吃的菜
总结了一下。喜欢的妈妈们赶紧收藏起来!食材:豌豆、红萝卜丁、香肠丁、蒜仁、盐、油 具体步骤:1. 新鲜豌豆、红萝卜丁入锅,用水焯熟,捞出;2. 锅中倒油,将红萝卜丁、豌豆、香肠丁、蒜仁倒入,大火爆炒熟,加入盐调味,出锅装盘即可...
儿童喜欢吃的菜谱
答:
推荐
小孩爱吃的
六种家常菜:1、干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。2、土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。
多给
孩子吃
哪几道菜,营养全面好吃又不贵,
孩子爱吃
身体棒呢?_百度知 ...
答:
1、腰果仁洗干净放入烤箱里烧熟待用。红萝卜和马蹄子洗干净切粒,扁豆洗干净待用。2、菜锅热,热锅凉油放入玉米,马蹄子,扁豆和红萝卜炒熟。3、最终添加腰果仁入锅一同炒匀,下少量盐与耗油提鲜炒匀,就可以。起锅摆盘装饰就可以上菜享受,这种一道生活中版:苞米炒腰果就做好了啦。剁辣椒肉末...
小孩爱吃的
家常菜做法
答:
推荐
小孩爱吃的
六种家常菜1干贝蒸鸡蛋番茄肉末豆腐清蒸龙利鱼2土豆炖排骨番茄烧茄子红烧土豆块,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。1将鹌鹑蛋清洗干净,放入锅中煮熟2捞出放入凉水中浸泡2分钟,将鹌鹑蛋剥皮3炒锅烧热加入少许植物油,鹌鹑蛋放入锅中煎至表面微微发焦,成棕红色4加入适量清水...
孩子爱吃的
家常菜做法
答:
1、茄汁里脊 用料:猪里脊、番茄酱、鸡蛋、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、白醋、盐、味精。做法:将肉排松后切成约三厘米长,一厘米见方的条,在肉条里放料酒,盐,味精拌均码味。用鸡蛋和淀粉做成淀粉糊,稀稠适度,太稀挂不上糊,太稠也不好,将肉条倒进糊内拌均。锅内油烧至六成热,将肉条下锅...
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