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1千卡走路等于多少步
一千卡
是
多少
步数
答:
1千卡相当于
47.619048步数
1千卡等于多少步
答:
1千卡大约45——50步
。研究表明,不同的走法决定代谢速率及燃烧脂肪的量,平均成年人每天缓慢步行15分钟,只燃烧9卡路里的热量。平均成年人每天缓慢步行30分钟,只燃烧25卡路里的热量。每天中度步行15分钟,可燃烧36卡路里的热量。快步行走会增加卡路里的燃烧,每天快步步行30分钟,可燃烧129卡路里的热量所以...
1千卡等于几步
?
答:
1千卡
大约45——50步
1000
大卡
大约走
多少步
答:
1000大卡大约走2000步左右
,慢走(一小时4公里)情况下,1000步大概500到600千卡。人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话,算是青少年一天正常的步行量,多运动有利于身体健康。更多关于1000大卡大约走多少步,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/f045e21616096633.html?zd查看更多内容 ...
417
千卡等于多少步
答:
按照一般人的
步行
来说,大约100步消耗3.9卡路里的热能。按照这个来计算,那么一步就是消耗(3.9÷100)卡路里。千卡和卡路里都是热能单位,它们之间的换算是
1千卡
=1000卡路里 所以消耗417千卡需要的步数:417×1000×(3.9÷100)=16263步 答:417
千卡等于
16263步消耗的热能。
每天要多走多长的路才能有减肥的效果,还有正确的走法是怎样的!_百度知 ...
答:
据测算,在自然呼吸的情况下
步行
,让心跳维持到最高心律(最高心律是220-年龄数)的50-65%之间,就能提升有氧运动的效能,有效消耗身体热量。 因为快走虽是有氧运动,但开始确实以糖为主要消耗能源,大约20分钟后,才会燃烧脂肪。消耗
1千卡
约需走30步,要消耗掉300千卡,则每天至少走1万步以上。正确...
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千卡等于多少步
答:
大约315-350步。
1千卡
大约45—50步。
行走能量是怎么计算的?
答:
是50公里/小时,每小时消耗的
卡路里
大约在200-300
千卡
量之间,比较平稳的步伐可以节约热量消耗,减少耗费大量热量。最后,可以通过测量体重跟
走路
距离,来计算走路的具体卡路里消耗。一般情况下
1
公斤体重,每公里走路热量消耗大概是80-100卡,一般体重70公斤的人,每公里走路消耗大约是560-700来卡量。总而言...
人走
一
步会消耗
多少
热量
答:
一般(正常)情况下,走
一
步会消耗0.04
卡路里
的热量。走一万
步等于
消耗掉240~300
千卡
的热量,人体每天摄入的总热量约为1800~2000千卡,所消耗的热量约等于总摄入热量的
1
/7。对于大多数人而言,除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡),每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉。
232
大卡
需要走
多少步
答:
232
大卡
需要走50000步。232
千卡
(大卡)=971117.62243617焦耳。大卡也叫做千卡,热量单位,
等于
1000卡,亦即1kg水温度升高
1
摄氏度所需的热量。卡是
卡路里
的简称,由英文Calorie音译而来,其定义为将1g水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
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191千卡等于多少步数
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