《黄帝内经》养生法答:四、运动养生五、情志养生法黄帝内经根据喜、怒、悲、思,恐五种情绪的属性,将它们分别归入火木金,土,水,五行以与心、肝、肺,脾、肾,五脏相对应,这一归类就真的找出了治疗情志病的规律。 火克金,金克木,木克土,水克火。 喜为火。悲为金。怒为木,思为土,恐为水。 心红,肺白,肝绿,脾黄,肾黑。 所以...
黄帝内经养生常识答:1.《皇帝内经》的养生法则 《黄帝内经·素问·上古天真论》上说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” “夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来!”告诉我们上古那些懂得养生...